Ogni persona ha bisogno di stabilire stretti legami emotivi. L'attaccamento alla persona che amiamo
fa sentire la persona felice, pacifica e sicura di sé.
L'amore implica identificarsi con l'altra persona, idealizzarla, cioè allontanarsi da dall'essere se stessi all'essere il proprio amante
. La vita comincia a essere vista attraverso gli occhi del suo amore, non i suoi
. E un giorno ci sarà una separazione per un motivo.
Come ci sentiamo dopo la separazione?
Questa separazione non riguarda in realtà l'altro persona, ma riguardo alle cose a cui abbiamo dedicato tutto noi stessi e abbiamo perso noi stessi.
Ciò che contiamo viene da noi stessi. Questo è il motivo per cui soffriamo di un intenso dolore amoroso. Esistono molti tipi di amore, ma il dolore dell'amore lo sperimentano soprattutto le persone che hanno paura di perdere i propri cari in qualsiasi momento, che hanno paura di perdere i propri cari in qualsiasi momento, che pensano a loro più che a se stesse, e che sono così disperati da fare ogni tipo di sacrificio per loro. Ci sono ragioni che risalgono all'infanzia per cui il dolore dell'amore viene vissuto così intensamente in alcune persone.
All'inizio, la mente non può accettare la separazione!
Bambini; Quando vengono separati dalla madre per un certo periodo di tempo, manifestano una serie di reazioni emotive. La prima è la reazione di piangere, chiamare la madre e resistere agli sforzi calmanti degli altri. La seconda risposta è l’impotenza e implica rimanere passivi e apertamente turbati. La terza si chiama rottura. Questa risposta include ignorare ed evitare la madre quando ritorna. Possiamo anche vedere somiglianze in questo modello durante l’infanzia quando osserviamo le reazioni dopo la separazione dalla persona amata in età adulta. Le parti, infatti, piangono la fine della relazione. La sensazione di negazione che la relazione sia finita fa sì che quella persona senta, pensi e persino si chieda costantemente. La sua mente non è riuscita ad accettare la separazione, e allora inizia una rabbia intensa per la sua partenza, rabbia che a volte colpisce lui stesso "perché si sente così debole che non sopporta di stare senza di lei" e talvolta è diretta verso l'altra persona perché lui la lascia e "lo lascia impotente". Quando osserviamo la natura dell'amore, vediamo caratteristiche simili alla natura della malattia ossessiva, come la mente costantemente preoccupata per la stessa cosa e questa preoccupazione che causa dolore...
Soffriamo per il dolore dell'amore. Possiamo superarlo?
Certamente... Ricordare il motivo per cui il rapporto è terminato, fare un'analisi perdita-profitto dei risultati se il rapporto continua, dimostrando la correttezza della decisione ha fatto, fissando nuovi obiettivi per il futuro, ritrovando gli amici che ha trascurato durante la relazione. Ritornare alle attività che ti piacevano in precedenza, esplorare nuovi hobby e interessi fornisce supporto psicosociale. >
Evitare di guardare è il risultato della non accettazione del situazione e identificando quegli oggetti e luoghi con la persona amata. Tuttavia, quei luoghi esistevano prima che se ne andassero, quelle che chiamiamo fotografie sono in realtà solo pezzi di carta, i regali sono solo oggetti, non l'amante che se ne è andato.
Pertanto, la routine non dovrebbe essere interrotta e dovrebbe essere continuata. in modo che l'accettazione e la desensibilizzazione diventino maggiori /p>
fai presto. L'ex amante non viene mai dimenticato (a meno che non vi sia perdita di memoria), ma la sensazione di dolore può essere eliminata mediante desensibilizzazione al dolore.
leggi: 0
