È una tecnica di psicoterapia individuale e di gruppo basata sulla teoria dei ruoli e sulla sociometria di Jacob Moreno. A differenza di molte tecniche terapeutiche, ha incorporato azione, spontaneità e creatività.
La presenza dell'azione nella tecnica di psicoterapia consente l'emergere di una conoscenza inespressa. Mette anche in discussione l’accuratezza delle informazioni espresse verbalmente. Allo stesso tempo, è uno strumento affinché nuove scoperte emergano in modo rapido, efficace e con connessioni accurate.
Le azioni di routine della vita di oggi eliminano la spontaneità e la creatività delle persone. Le persone cadono in un circolo vizioso perché non riescono a restare nel momento. Lo psicodramma, con la sua base di spontaneità e creatività, consente alle persone di scoprire le proprie realtà e sostituirle con qualcosa di creativo e spontaneo (pensieri, sentimenti, ricordi, comportamenti). Le persone sane hanno anche punti ciechi e nodi. Questi nodi e punti ciechi forniscono alla persona una visione rapida ed efficace della propria realtà con tecniche di psicodramma basate sull'azione, sulla spontaneità e sulla creatività. Lo psicodramma può essere definito anche come la scienza che indaga la verità attraverso metodi drammatici. Questo metodo ci aiuta a guardare le nostre relazioni interpersonali e ad affrontare il nostro mondo interiore.
Lo psicodramma è anche una tecnica utilizzata nel processo di psicoterapia individuale. Le tecniche utilizzate nel gruppo possono essere utilizzate anche nella consulenza individuale.
La terapia di gruppo con psicodramma viene eseguita in gruppi di almeno otto persone. Il lavoro di gruppo dura due ore in gruppi di esperienza. Gli studi di gruppo possono essere creati settimanalmente, quindicinalmente o mensilmente. Prima di partecipare al lavoro di gruppo viene effettuata una valutazione individuale. I gruppi possono essere gruppi di esperienza per donne, laboratori per madri, gruppi di esperienza misti e su alcuni temi specifici (come ansia da esame, gruppi di lavoro e di istruzione).
Psicodramma;
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Rafforzare gli aspetti sani dell'individuo.
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Superare i problemi legati al restare nel momento della vita.
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I legami disfunzionali e le difficoltà della vita. da rivelare.
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Incrementare la capacità di problem solving aumentando la creatività e la spontaneità.
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Propria verità interiore consapevolezza di sé, scoperta dei nostri aspetti invisibili, conoscenza di sé, comprensione dell'altro, ecc. È una tecnica terapeutica aperta a chiunque desideri ottenere supporto su molte questioni, si basa sull'esperienza e include un processo attivo.
La terapia di gruppo con psicodramma è una tecnica terapeutica che può essere applicata da psicodrammatisti o assistenti psicodrammatisti formati sul campo.
Infine, lo psicodramma si basa su una forte filosofia. L'obiettivo dello psicodramma è creare un ambiente terapeutico che utilizzi la vita come modello e che la integri con tutte le forme di vita, a partire dal tempo, dallo spazio, dalla realtà e dall'universo universali, fino a tutti i dettagli della vita.
Psicodramma, che è la "scoperta della verità attraverso l'azione". Spero che tu sia in terapia di gruppo e in questo processo di integrazione.
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