Stiamo tutti attraversando giorni difficili e dolorosi. Tutti siamo testimoni di eventi traumatici, ma oltre a noi, anche i nostri figli, ai quali dobbiamo prestare molta attenzione, attraversano questo processo con noi. Volevo scrivere come possiamo proteggere i nostri figli in modo che possano attraversare il tram con il minor danno possibile in questi giorni difficili.
La priorità dovrebbe essere la protezione dai traumi.
Televisione, computer e soprattutto social media: bisognerebbe controllare gli account dei nostri figli che li utilizzano. Si può vedere cosa hanno guardato e a quali immagini hanno assistito. Sappiamo tutti che i bambini molto piccoli ora hanno account sui social media. Le impostazioni di sicurezza degli account dei social media di questi bambini dovrebbero essere controllate e, se necessario, i loro account possono essere chiusi per un certo periodo di tempo.
In secondo luogo, l'ambiente in cui possono facilmente ricevere messaggi violenti sono i dialoghi. tra adulti. Le conversazioni che sono molto spaventose o che contengono scenari catastrofici dovrebbero essere evitate. Anche se i bambini non sembrano ascoltare, potrebbero prestare attenzione a ciò che dicono gli adulti. A seconda del livello di sviluppo dei bambini, da queste conversazioni potrebbero essere dedotti significati errati oltre quanto previsto, è necessario prestare attenzione.
Se hanno vissuto direttamente o sono stati testimoni del trauma;
La violenza del bambino e ciò che ha ricevuto dalla violenza Bisogna cercare di capire il suo messaggio, cosa sente, cosa pensa. Il modo in cui il trauma viene interpretato nella mente del bambino e cosa significa dovrebbe essere discusso senza forzare.
Se non riescono a esprimersi;
Soprattutto i bambini piccoli a volte possono non essere in grado di esprimere i propri sentimenti ed esperienze con le parole. In tali situazioni, si può cercare di imparare come danno significato agli eventi prestando attenzione ai loro comportamenti e reazioni. A volte comportamenti come evitare suoni e immagini, cambiamenti nel sonno e nell'appetito o non fare cose che ci piacciono sempre possono indicare gli effetti del trauma sul bambino.
Non si dovrebbe evitare di parlare del trauma.
È difficile parlare di eventi brutti, soprattutto di traumi, con i nostri figli, e le famiglie possono evitare di parlare degli eventi perché preoccupati che il bambino potrebbero esserne influenzati, ma questo atteggiamento può aumentare il livello di esposizione del bambino. Parla al bambino in una lingua che può capire Comunicare, comprendere i suoi sentimenti e fornire spiegazioni realistiche può aiutarlo a sentirsi meglio.
I bambini non dovrebbero essere ingannati...
Presentare ciò che accade come se fosse un gioco e cercare di farlo sembrare migliore di quello che è è rischioso. Quando scopre cosa sta succedendo da altre fonti, la fiducia del bambino nella famiglia può vacillare. Per questo motivo, dovrebbero essere fornite spiegazioni oneste che il paziente possa comprendere senza esagerare.
Se si verificano sintomi avanzati, è necessario cercare l'aiuto di un esperto.
- Sonno e alterazioni dell'appetito,
- Sogni spaventosi,
- Tensione, irritabilità estrema
- Stato di allerta,
- Umore pensieroso e ansioso,
- Tensione, irritabilità estrema
- comportamenti di evitamento
- Se si verificano sintomi come un eccessivo attaccamento ai genitori, dovrebbe essere aiutato ricercato da uno specialista in salute mentale.
Stai al sicuro..
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