Pensiamola in questo modo; Quante volte nella nostra vita abbiamo accettato quello che dicevano e fatto quelle cose perché non potevamo dire di no alle persone? Penso che non sia possibile ricordare questo numero. Perché a volte è così radicato nel nostro carattere che accettiamo inconsapevolmente ciò che ci viene detto senza obiettare o fare domande. Poi arriva il momento in cui perdiamo la pazienza o cominciamo a mettere in discussione questa situazione dentro di noi e, dopo un po’, non riuscire a dire di no alle persone inizia a darci fastidio.
Allora perché lo facciamo?
Sebbene la risposta vari da persona a persona, possiamo pensare che questo non ferisca l'altra persona, impedendole di avere un'idea sbagliata di noi e impedendole di escluderci dalla ambiente in cui ci troviamo. Cambiare questa situazione non è così facile come sembra. Per questo è necessario analizzare attentamente a cosa non possiamo dire di no. Preparati un elenco per questo. In questo elenco, scrivi a chi e a cosa non puoi dire di no. Quindi decidi quale è la priorità per te. Quindi, chiediti se non puoi dire di no a persone o situazioni. Se non puoi dire di no all'altra persona, qualunque sia la situazione, rivedi prima la tua relazione con quella persona. Se non puoi dire di no a nessuna situazione, inizia a farti domande. Ma in entrambi i casi, ricorda che anche tu hai i tuoi pensieri, idee e, di conseguenza, cose che fai e non vuoi fare nella vita. Datti il diritto di dire no agli altri. Ricorda che tu, come tutti gli altri, hai questo diritto. Per questo motivo né l’esclusione né la minaccia che l’altra persona abbia pensieri sbagliati su di te non dovrebbero limitarti. Se l'altra persona ha un'idea sbagliata di te o pensa cose negative su di te, ti fa sembrare cattivo, incompatibile, incompatibile, antipatico, ecc. uno no. Per questo motivo, concedi a te stesso e all'altra persona il diritto di dire no alle cose che non vuoi fare o con le quali non sei d'accordo.
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