Lo specialista in ortopedia e traumatologia Op. afferma che il processo di guarigione delle lesioni dei tessuti molli si compone di quattro fasi e che se nella lista nutrizionale dell'atleta mancano le proteine, il processo di guarigione rallenterà. Dott. Ziya Postalcı ha fornito informazioni sulle lesioni dei tessuti molli negli atleti.
La comprensione del potenziale di guarigione delle lesioni dei tessuti molli del ginocchio negli atleti e la consapevolezza che ogni tessuto guarisce in modo diverso è stata meglio dimostrata, soprattutto con gli sviluppi nella campo della biochimica.
Per comprendere gli infortuni al ginocchio dell'atleta, è necessario prima classificare i tessuti normali. Tessuto connettivo normale; È costituito da acqua, collagene, proteoglicani, elastina e proteine adesive, mentre il tessuto cartilagineo può essere suddiviso in 3 gruppi: cartilagine ialina, cartilagine fibrosa e cartilagine elastica. Inoltre, i tessuti morfologicamente molli possono essere divisi in tre gruppi: densi, sciolti e adesivi. In questa classificazione morfologica il gruppo più importante che preoccupa noi chirurghi è quello dei tessuti connettivi densi. Questi includono legamenti, tendini e capsule articolari.
La guarigione dei tessuti molli è un progresso strutturale che avviene in modo molto coordinato per un certo periodo di tempo. Tessuti diversi hanno potenziali di guarigione diversi. Il ciclo di guarigione è un processo di rinnovamento strutturale composto da 4 fasi che si svolge in un periodo che va da mesi ad anni. Inizia con la fase di sanguinamento e formazione della copertura e termina con le fasi di infiammazione, progressione e infine ricostruzione.
Se esaminiamo le fasi una per una;
La copertura/guaina del tessuto dopo l'emorragia Si verifica in misura diversa a seconda di fattori come il potenziale di formazione, la temperatura e l'afflusso di sangue. Questa formazione innesca numerosi meccanismi e avvia la fase infiammatoria.
Durante la fase infiammatoria, i fattori infiammatori vengono rilasciati nell'area del trauma. In questa fase, che notiamo a occhio nudo come arrossamento, gonfiore e aumento della temperatura, le cellule infiammatorie che attaccano microscopicamente l'area danneggiata cercano di eliminare le cellule morte formatesi dopo la lesione.
La 3a fase, che noi avanzamento della chiamata, non è distinguibile a occhio dalla 2a fase. Tuttavia, microscopicamente, in questa fase, la formazione di nuove cellule avviene attraverso la progressione di numerosi meccanismi.
L'ultima fase, la fase di ristrutturazione/formazione, dipende dai tipi di tessuto. e È la fase che dura da 1-2 mesi a 1-2 anni.
Fattori esterni efficaci nella guarigione;
A) Quando si verifica una lesione si verifica, l'età del paziente influisce sulla guarigione. È indiscutibile che è il fattore più importante, ma il suo meccanismo non è chiaro.
B) Lo stato metabolico e lo stile di vita del paziente, che chiamiamo fattori sistemici, sono un altro fattore importante che accelera o rallenta la guarigione.
C) Anche lo stile nutrizionale è un fattore importante. gioca un ruolo importante. In un atleta infortunato che segue una dieta carente di proteine, la resistenza all’infiammazione viene interrotta e il recupero ritardato. Inoltre, l’assunzione incontrollata di carboidrati e grassi interrompe visibilmente le fasi di infiammazione e rigenerazione, soprattutto in una persona diabetica. Inoltre, le infezioni delle ferite sono una complicanza comune in queste persone. Gli acidi grassi essenziali sono necessari per la guarigione delle ferite. La mancanza di vitamine idrosolubili come la vitamina C interrompe la formazione della cartilagine e del collagene e riduce la resistenza alle infezioni. Inoltre, la vitamina A liposolubile svolge un ruolo attivo e importante nella sintesi del collagene. Inoltre, elementi come lo zinco svolgono un ruolo attivo nell'accelerare la guarigione.
D) Studi condotti su fattori biomeccanici hanno dimostrato che un'articolazione attiva e mobile guarisce più velocemente di un'articolazione immobile e inattiva.
E ) Negli studi condotti come fattore biochimico, è stato rivelato che il recupero della nuova lesione dei tessuti precedentemente lesionati è più tardivo e più debole.
Alla luce di tutte queste informazioni, il recupero della zona lesionata dopo infortuni sportivi, sia attraverso trattamenti chirurgici che non chirurgici, ha dimostrato di essere ripristinata alla sua precedente forza. È stato dimostrato da studi clinici che sarebbe corretto non riprendere l'attività sportiva prima di aver raggiunto la fine del gioco e di sottoporsi ad un periodo di riabilitazione dei legamenti di almeno 12 settimane. Ti auguro giornate sane e ricche di sport...
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