Che cos'è la psicoterapia, tendenze della psicoterapia e della psicoterapia online
Sebbene il suo significato sia "trattamento psicologico o spirituale", è praticamente usato come "terapia parlante" sia tra i pubblico e tra gli esperti, dopo gli anni Cinquanta passò in secondo piano a causa dell’influenza dell’American Psychiatric Association e dell’industria farmaceutica e, soprattutto tra gli psichiatri, venne alla ribalta solo il trattamento incentrato sui farmaci senza psicoterapia. Tuttavia, negli ultimi anni, la delusione causata dall’efficacia e dagli effetti collaterali dei farmaci ha riportato le psicoterapie all’ordine del giorno. Oltre al fatto che i farmaci sono inefficaci; Può anche ridurre la ricerca di significato nella vita o le sue possibilità di sviluppo (ovviamente escludo diagnosi e situazioni in cui l'uso di farmaci è vantaggioso). A causa del divario creato da una lunga assenza dall'agenda, la psicoterapia è ampiamente utilizzata da persone non standardizzate e competenti, soprattutto nel nostro Paese. Continua ad essere un soggetto soggetto ad abusi per motivi quali la difficoltà di formazione e il costo elevato.
Ci sono sottoscuole e classi come psicoanalitica, cognitivo comportamentale, gestalt, esistenziale, di gruppo individuale, psicoterapie matrimoniali e sessuali.
Attacchi di panico, fobia sociale, disturbo d'ansia generalizzato, depressione, ossessioni e problemi vitali (finanziari, professionali, di comunicazione) rispondono molto bene alla psicoterapia. Il cambiamento inizia in poche sedute e prosegue in base alla situazione unica della persona. Dal momento che la persona prende coscienza, il miglioramento è generalmente permanente, a differenza dei farmaci. Le terapie sessuali sono terapie che hanno risultati molto promettenti. Vorrei sottolineare che l'aumento delle richieste di terapie matrimoniali che abbiamo ricevuto negli ultimi mesi è notevole.
La psicoterapia ha la sua parte tra i rapidi cambiamenti sperimentati nel mondo. Le persone ora si rivolgono a tecniche terapeutiche basate sull’esperienza che funzionano più rapidamente. Parallelamente a questi sviluppi si stanno diffondendo sempre più le “psicoterapie online”. Le sessioni online sono utili per coloro che esitano a ricevere la psicoterapia nonostante le limitazioni nel linguaggio del corpo e nell'uso dello spazio, o che non hanno questa opportunità a causa della distanza.
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