Cos'è una relazione sana?

• Cosa rende sana una relazione?

• In che modo una relazione funziona per noi?

Fiducia: lo sviluppo della fiducia nelle relazioni è influenzato dal modo in cui le persone si trattano a vicenda. la fiducia in una relazione consente loro di condividere, aprirsi e sviluppare l’intimità. Man mano che il sentimento di fiducia aumenta, le persone nella relazione possono lasciarsi andare al flusso della loro relazione. Se hai bisogno di nascondere qualcosa nelle tue relazioni, se non riesci ad aprirti completamente, potremmo avvertire una mancanza di fiducia.

Onestà: è importante sentirsi te stesso in una relazione sana. In ogni relazione, il livello di rivelazione di sé e di vicinanza delle persone tra loro può differire. Ma un punto distintivo importante è che non hai bisogno di nasconderti e cambiare te stesso nella tua relazione. Man mano che l'intimità aumenta nella tua relazione, è importante che tu ti senta a tuo agio nel condividere pensieri, preferenze, credenze, paure, sogni, emozioni, esperienze passate. Una relazione sana non significa che i partner condividano tutto in ogni momento. È una relazione in cui i bisogni individuali e i confini sani possono essere protetti.

Amore reciproco: in una relazione stretta e sana, le persone rispettano reciprocamente i propri gusti, idee e caratteri. Si impegnano in comportamenti come non insultarsi o sminuirsi a vicenda, ignorare i propri desideri, accettare le differenze, ringraziarsi a vicenda.

Amore e cura: prima di tutto, non esiste la giusta quantità di vicinanza, interesse e livello. È la soddisfazione per il livello di attenzione, cura e amore condivisi che rende sana la relazione. In una relazione educativa, le persone possono trasmettere il loro vero amore in più di un modo.

Buona comunicazione: relazioni sane e durature richiedono una buona comunicazione. Una buona comunicazione deve essere fatta ascoltando l'interlocutore con un senso di curiosità, senza giudicare o criticare. Comunicare non significa non discutere mai, approvare sempre l'altro. È necessario sapere come condurre una discussione e un disaccordo ed essere in grado di raggiungere una soluzione. La sana discussione a volte rafforzava il legame tra noi.

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