Ci sono alcuni punti che dovrebbero essere presi in considerazione durante i mesi estivi, quando le malattie ginecologiche sono più comuni. Tant'è che le donne potrebbero essere esposte ad alcune infezioni a causa dell'aumento della temperatura e dell'umidità dell'aria e del mancato rispetto delle norme igieniche quando si nuota in piscina o al mare.
Con l'aumento delle tasso di sudorazione nei mesi estivi, la zona genitale che non riceve abbastanza aria provoca la crescita di batteri e il verificarsi di infezioni. Per questo motivo si consiglia soprattutto di scegliere biancheria intima realizzata con tessuti di cotone e di non indossare abiti troppo attillati. Inoltre, è necessario proteggersi al massimo livello dai microbi nel mare e nelle piscine.
Grande pericolo nelle piscine e nei mari!
A causa di un'igiene inadeguata, soprattutto nelle piscine , e la mancanza di movimento dell'acqua, emergono malattie come batteri, virus e funghi. Per questo motivo è necessario fare una doccia subito dopo essere usciti dalla piscina o dal mare e cambiare senza indugio il costume da bagno bagnato.
A cosa dovrebbero prestare attenzione le donne incinte mentre prendono il sole?
Entrare al mare, prendere le carote e prendere il sole durante le vacanze sono attività che piacciono quasi a tutti. . Tuttavia, queste attività presentano alcuni fattori di rischio per le donne incinte. Il periodo più adatto per le future mamme per le vacanze estive è tra la 18a e la 24a settimana di gravidanza.
Prendere il sole è molto importante sia per la futura mamma che per il bambino in termini di salute delle ossa. Ci sono però alcuni punti da tenere in considerazione per evitare l’esposizione ai dannosi raggi del sole. Questi possono essere elencati come segue:
- Dovresti uscire al sole prima delle 10:00 o dopo le 16:00. È necessario prestare attenzione per evitare l'esposizione alla luce solare, soprattutto tra le 11:00 e le 14:00.
- È necessario utilizzare un cappello e occhiali da sole.
- Creme solari che non contengano componenti chimici forti e siano ottenute dovrebbero essere utilizzati prodotti naturali.
- Preferire abiti da spiaggia che non siano troppo stretti sul corpo.
- Non dovresti mai nuotare con un costume da bagno bagnato.
- Non dovresti mai nuotare con un costume da bagno bagnato.
- Assicurarsi che la piscina in cui si entra sia igienica e fare assolutamente una doccia dopo essere usciti dalla piscina. >
Non bisogna dimenticare che lo stile di vita di la futura mamma durante la gravidanza Il bambino è influenzato anche dalla nutrizione e da fattori ambientali. Per questo motivo le norme igieniche dovrebbero essere seguite al massimo, soprattutto durante il periodo festivo.
leggi: 0
