I dischi situati tra le nostre ossa spinali e costituiti da cartilagine svolgono un ruolo importante nella parte della vita del corpo, agendo come ammortizzatori tra le nostre ossa spinali, sostenendo la parte superiore del corpo e fornendo un'ampia gamma di movimento in tutte le direzioni.
Se un disco ha un'ernia e l'ernia interna perde parte del suo materiale nel canale nervoso, può smettere di semplificarti la vita quotidiana e rovinarti la giornata, e può continuare così per mesi o anni. Se un disco presenta un'ernia e perde parte del suo materiale interno, il disco può rapidamente passare dal rendere la vita quotidiana più semplice all'aggravamento di un nervo, scatenando mal di schiena e possibilmente sintomi di dolore e nervosismo alla gamba.Compressione di un nervo, causando dolore lombare e possibilmente provocando sintomi come dolore, intorpidimento e formicolio alla gamba e causeranno periodi della tua vita che non desideri.
I sintomi dell'ernia del disco di solito iniziano senza alcuna ragione apparente. Quando una persona solleva un oggetto pesante o si sporge in avanti dalla vita e gira a sinistra e a destra, si verificano situazioni che creano una maggiore pressione sui dischi, che può portare all'usura dei dischi.
Di solito le ernie del disco si verificano tra i 35 e i 35 anni. È un problema medico comune che colpisce le persone di età compresa tra 50 e 50 anni.
Come si verifica l'ernia del disco?
I dischi corrono dall'esterno verso l'interno, chiamato anello fibroso, che consiste in una sostanza dura che circonda il disco. mentre il nucleo più morbido, più fluido e simile a un gel è costituito dal nucleo polposo.
A causa di Con l'invecchiamento e l'usura generale, i dischi perdono parte del fluido che li rende flessibili e spugnosi. Di conseguenza, i dischi tendono ad essere più piatti e più duri. Questo processo, noto come degenerazione del disco, inizia molto presto nella vita e viene solitamente rilevato mediante metodi di imaging nella fascia di mezza età.
Quando si verifica tensione, pressione o pressione sulla colonna vertebrale, ciò può verificarsi con il sollevamento di carichi pesanti. o a causa di un movimento sbagliato del corpo.L'anello esterno del disco potrebbe gonfiarsi, rompersi o strapparsi. Se ciò si verifica nella parte bassa della schiena, la parte del disco sporgente può spostarsi verso la vicina radice del nervo spinale. Oppure il disco stesso è infiammato Diventando dolorante, la sostanza edematosa in quella zona può irritare il nervo. Di conseguenza, il dolore e altri sintomi si estendono all'anca, alla parte anteriore e posteriore della gamba, al polpaccio e persino alle strutture del piede.
Contatta il tuo medico o fisioterapista, potrebbe dirti che l'ernia del disco è dovuta all'usura del disco nella colonna vertebrale. Questo termine può essere allarmante e fuorviante. Medici o fisioterapisti hanno una responsabilità importante nel non aumentare le paure dei loro pazienti: i dischi usurati non sono una malattia che progredisce da sola e non sempre causa problemi cronici o permanenti.
Quali sono i sintomi di un'ernia Disco?
Se sono presenti i seguenti sintomi. Potresti avere un'ernia del disco:
Dolore lombare
Dolore che si irradia lungo una gamba
Intorpidimento +/- formicolio nella parte inferiore di una gamba
Debolezza muscolare di una gamba
Difficoltà a sedersi o piegarsi
Dolore con tosse o starnuti
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I seguenti sintomi possono richiedere assistenza medica immediata
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Perdita di controllo della funzione vescicale e intestinale - incontinenza urinaria involontaria
Debolezza in entrambe le gambe
Dolore che sveglia improvvisamente dal sonno durante la notte
Intorpidimento in entrambe le gambe/formicolio
I sintomi dell'ernia del disco durano a lungo?
Sebbene una persona con un'ernia del disco possa provare un dolore estremo, questi sintomi non sono di lunga durata per la maggior parte delle persone.
Gli esperti ritengono che i sintomi di un'ernia del disco possano risolversi per tre motivi :
Il corpo attacca l'ernia come materiale estraneo, riducendo le dimensioni del materiale erniato e la quantità di proteine infiammatorie vicino alla radice nervosa.
Con il tempo, alcuni dei l'acqua nel disco viene assorbita dal corpo, provocando il restringimento del disco. Un disco più piccolo ha meno probabilità di estendersi alle radici nervose e causare irritazione.
Ad esempio, esercizi di estensione lombare insieme ad applicazioni di terapia manuale possono rimuovere l'area erniata dai dischi spinali.
Quando la dimensione del materiale erniato diminuisce, non irrita la radice nervosa, i sintomi migliorano poiché riduce la probabilità di Si pensa che si verifichi.
Non tutti i pazienti con ernia del disco possono avvertire dolore o altri sintomi. Negli studi, sebbene molte persone avessero un'ernia del disco, non si sono mai lamentate di dolore o altri disturbi.
Pertanto, è necessario prestare attenzione nella diagnosi per garantire che l'ernia del disco lombare sia la causa del problema.
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Richieste di trattamento per l'ernia del disco?
Quando molti pazienti desiderano ricevere sessioni di terapia fisica per l'ernia del disco, di solito viene loro detto di farlo a casa, insieme all'applicazione di calore sulla vita, agli ultrasuoni, all'elettroterapia e ad alcuni esercizi, e le sessioni continuare per 15-30 giorni. Molti fisioterapisti ora affrontano il ripristino della funzione da una prospettiva diversa.
1. Applicazione della terapia manuale e dell'esercizio fisico insieme
La terapia manuale è una forma speciale di terapia fisica applicata con le mani, anziché con un dispositivo o una macchina. Nella terapia manuale, i professionisti usano le mani per esercitare pressione sul tessuto muscolare e manipolare le articolazioni per ridurre il dolore lombare causato da spasmi muscolari, tensione muscolare e disfunzione articolare.
2. Massoterapia
Può alleviare il dolore lombare aumentando la circolazione sanguigna, rilassando i muscoli e rilasciando gli antidolorifici naturali del corpo chiamati endorfine. La massoterapia, che può essere eseguita anche utilizzando coppette, crea un effetto rilassante sui muscoli e fascia del muscolo attivando i meccanismi spinali e circolatori. riduce il dolore e la tensione.
3.Dry Needling
In caso di ernia del disco, dolore persistente, persistente e fastidioso riflesso dal i muscoli della zona interessata possono estendersi alla zona della vita, ai fianchi e persino alle gambe. Il dry needling su questi punti dolorosi fornisce una funzione complementare alla terapia manuale per alleviare il dolore.
4. Mobilizzazioni dei tessuti molli
Lo scopo della mobilizzazione dei tessuti molli è rimuovere le aderenze anelastiche e miofasciali come come tessuto cicatriziale derivante da lesioni alla vita. Alcuni dei metodi utilizzati per sciogliere, spostare i fluidi tissutali e rilassare la tensione muscolare sono;
Tecnica Graston, massaggio del tessuto connettivo, tecniche di rilascio miofasciale
5 Applicazioni .Kinesio Tape
>Kine Il metodo sio taping è un processo di taping applicato sul muscolo dolorante.
Migliora le funzioni muscolari, sostiene le funzioni articolari, inattiva il sistema del dolore ed elimina i fattori che ostacolano la circolazione sanguigna e linfatica.
Non è preferibile come metodo applicato da solo. Di solito viene applicato in combinazione con altri trattamenti importanti.
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