Ansia; È un segnale che informa il nostro corpo che deve essere pronto nelle situazioni pericolose che ognuno di noi vive. Disturbo d'ansia: L'ansia che tutti noi proviamo viene vissuta più intensamente di quanto dovrebbe essere e interrompe la funzionalità della persona. Il disturbo d’ansia è uno dei problemi più comuni durante l’infanzia. L'età di esordio è prima dell'adolescenza.
Quali sintomi si osservano nei bambini che provano paura e ansia?
• Sintomi fisici come mal di testa, dolore addominale, nausea, palpitazioni cardiache reperti
• Alcuni eventi durante il giorno portano a pensieri estremamente ansiosi (un fulmine colpirà la nostra casa quando cade un fulmine? Un ladro entrerà in casa nostra? Succederà qualcosa di brutto a mia madre / padre/una persona cara nella mia famiglia? ecc. pensieri )
•Irrequietezza, tensione o pianto eccessivo nei bambini piccoli
• Disturbi del sonno, della toilette e delle abitudini alimentari
• Non voler separarsi dai genitori/aumento del desiderio di dormire con loro
• Incapacità di mantenere l'attenzione e la concentrazione
• Difficoltà nel giocare e svolgere le attività quotidiane
Cosa puoi fare se tuo figlio sperimenta "paura-ansia"?
• Per prima cosa, parla a tuo figlio delle paure. Parlare di informazioni accurate sulla malattia può aiutare a ridurre l'ansia.
• Guidare i bambini su cosa possono fare quando sono preoccupati li fa pensare di poter controllare l'ansia/paura e aiuta a ridurre la loro ansia.
• Tuo figlio si sente ansioso: ascoltalo quando lo sente. Parla delle abilità di coping che usa in queste e in situazioni simili. Ricordare loro gli eventi che hanno affrontato in precedenza e cosa hanno fatto per affrontarli. Condividi come gestisci la tua ansia in modo che possano imparare a gestirla.
Cause dei disturbi d'ansia nei bambini e negli adolescenti
Le situazioni proprie del bambino e che influiscono negativamente sulla sicurezza della famiglia (catastrofi naturali, abusi, malattie, perdita di una persona cara, ecc.) possono portare a disturbi d'ansia.
Disturbi di identificazione che si verificano a seconda sulla struttura individuale del bambino/adolescente, sugli atteggiamenti all'interno della famiglia e sui fattori ambientali. I bambini e gli adolescenti che presentano una o più delle seguenti caratteristiche (testardaggine, permalosità, timidezza, ecc.) possono sviluppare disturbi d'ansia in relazione allo stress vissuto ed è anche naturale che le persone abbiano paura di essere accettate dalla società. Tuttavia, se la durata e la gravità di queste preoccupazioni e preoccupazioni sono eccessive, possono causare disturbi d'ansia.
Quando dovrei ricevere aiuto?
Psicologico/ problemi comportamentali che si verificano con l'ansia Se è presente in gran parte del bambino e influenza le sue attività come giochi, lezioni o relazioni sociali, dovresti chiedere aiuto.
Come viene trattato il disturbo d'ansia?
Gli studi lo dimostrano; La migliore scuola di terapia con comprovata efficacia nei disturbi d’ansia sono le terapie cognitivo comportamentali. In terapia si lavora con pensieri e modelli di apprendimento inappropriati. Utilizzando l’approccio “qui e ora”, l’attenzione si concentra sui sintomi che perpetuano il problema. Lo scopo della terapia; è aumentare le capacità di coping di una persona. Oltre alla terapia cognitivo comportamentale, anche l'uso della terapia del gioco nei bambini più piccoli dà risultati positivi.
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