L'ipnosi è un metodo utilizzato per massimizzare la suggestionabilità. È un metodo ampiamente utilizzato a scopo terapeutico in tutto il mondo perché non ha effetti collaterali, i suoi effetti positivi durano a lungo e ha caratteristiche che aumentano il comfort di vita, a condizione che venga eseguito sotto la supervisione di un medico. esperto.
È stato riferito che circa il 90-95% delle persone può entrare in ipnosi. I bambini e i giovani possono entrare in ipnosi molto più facilmente rispetto alle persone di età avanzata.
L'ipnosi può essere utilizzata come metodo di trattamento principale o ausiliario per molte malattie. Depressione, disturbi d'ansia, disturbi dissociativi, dipendenze, fobie, perdita di peso, anoressia nervosa, attacchi di panico, digrignamento dei denti, sindrome delle gambe senza riposo, vaginismo, eiaculazione precoce sono gli ambiti in cui l'ipnoterapia viene spesso utilizzata con successo.
Ipnosi e l'ipnoterapia sono cose diverse. L'ipnosi consiste nell'influenzare temporaneamente una persona o un gruppo attraverso parole, sguardi, suggestioni e mezzi simili. Qui l'attenzione della persona si concentra su determinati punti e il subconscio della persona viene attivato. Durante la giornata a volte sperimentiamo uno stato di ipnosi senza rendercene conto. Ne sono un esempio i momenti in cui ci si distrae durante la guida e non si capisce o non si ricorda come è andato il viaggio. Se un bambino impegnato a giocare con i suoi giocattoli non ti sente quando lo chiami, è in ipnosi.L'ipnoterapia è un metodo applicato allo scopo di curare le malattie. Viene applicato principalmente nelle malattie psichiatriche e mentali.
Un altro punto da sapere è che il potere dell'ipnoterapeuta non è illimitato. Una persona ipnotizzata non fa nulla che non vuole fare o non dice nulla che non vuole fare. Qualsiasi suggerimento che contraddica le convinzioni, i valori morali e i giudizi di valore della persona verrà rifiutato anche nell'ipnosi più profonda. Le immagini che si vedono nei media sotto il nome di ipnosi, in cui le persone mostrano comportamenti strani e incontrollati, non hanno alcuna relazione con l'ipnoterapia medica. Si tratta di spettacoli teatrali eseguiti da persone senza background psicologico o istruzione, con l'obiettivo di attirare l'attenzione.
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