Lo specialista in urologia Dott. Fatih Çanaklı ha detto che cibi e bevande come limone, limonata e arancia sono perfetti per prevenire la formazione di calcoli renali.
Lo specialista in urologia Dr. ha fornito informazioni sulla formazione di calcoli renali e cosa bisogna fare per prevenirli. Fatih Çanaklı ha affermato che quando il corpo non riceve abbastanza liquidi, produce urina concentrata, ricca di sostanze e con poca acqua.
Riferendosi all'importanza di assumere 3 litri di liquidi al giorno, Çanaklı ha affermato, "Se l'urina è simile all'acqua o di colore giallo chiaro, l'assunzione di liquidi è sufficiente. In una certa misura lo dimostra. Le sostanze che formano calcoli nell'urina concentrata si combinano e diventano cristalli, causando la formazione di calcoli. Le pietre generalmente contengono calcio. Quando l’assunzione di sale aumenta, aumenta il rischio di formazione di calcoli poiché i reni espellono più calcio nelle urine. Noci salate, cibi in salamoia, prodotti fast food come pizza e hamburger, acqua minerale e soda svolgono un ruolo nella formazione di calcoli renali a causa del loro alto contenuto di sodio. La ricerca mostra che i problemi di calcoli renali sono più comuni nei bambini che consumano regolarmente fast food. "Per questo motivo è necessario stare lontani da questi alimenti, cucinare i cibi senza sale e utilizzare varie spezie, erbe e aceto per gusti diversi", ha detto Çanaklı affermando che mangiare principalmente cibi animali ad alto contenuto proteico come la carne, pesce e pollo comportano il rischio di formazione di calcoli. , ha continuato il suo discorso così:
“Questi alimenti contengono alti livelli di ossalati e calcio. Le carni lavorate contengono una quantità significativa di sale. Queste carni, soprattutto quelle che svolgono un ruolo nella formazione dei calcoli di acido urico, non dovrebbero essere consumate in modo costante ed eccessivo. Inoltre, le bevande gassate aumentano anche l’acidità delle urine e favoriscono la formazione di calcoli. Si consiglia di stare lontano dalle bevande gassate per prevenire la formazione di calcoli. Poiché il latte e lo yogurt contengono alti livelli di calcio, la quantità consumata è importante. Per mantenere basso il rischio di formazione di calcoli renali è necessario evitare un consumo eccessivo di questi prodotti. Sfortunatamente, l’elenco degli alimenti ricchi di ossalato comprende alimenti e bevande che vengono consumati regolarmente. Questi includono tè, cola, fragole, cioccolato, verdure come spinaci e porri, frutta secca come nocciole e noci e cacao. Guida questi alimenti Il suo consumo con integratori innesca la formazione di calcoli renali. È importante supportarlo con liquidi sufficienti quando consumato."
Affermando che il citrato è una sostanza ideale per prevenire la formazione di calcoli renali, Çanaklı ha affermato: "La famiglia del limone e dell'arancia contiene alti livelli di citrato, che rimuove l'acidità delle urine. Il citrato viene somministrato come medicinale insieme al potassio. Afferma che aggiungere limone ad alimenti come tè e zuppe e bere molta limonata è molto utile nel prevenire la formazione di calcoli. Nelle persone che hanno avuto calcoli renali in qualsiasi momento della loro vita, la probabilità che questo problema di salute si ripresenti è di circa il 50%. Se una persona sviluppa calcoli renali nonostante tutte le precauzioni adottate, il metodo di trattamento viene determinato tenendo conto di caratteristiche quali la posizione del calcolo, la sua dimensione e l'eventuale presenza di un'infezione concomitante. "Per eliminare i calcoli renali è possibile applicare farmaci, litotripsia o un intervento chirurgico a cielo chiuso con il laser", ha affermato.
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