Secondo i ricercatori, il 10% dei bambini tra i 2 e i 5 anni e il 20% dei bambini tra i 6 e gli 11 anni risultano essere obesi.
Il i bisogni nutrizionali dei bambini sono diversi da quelli degli adulti. Lo scopo della nutrizione infantile è garantire una crescita e uno sviluppo sani. Abitudini alimentari errate acquisite durante l'infanzia portano nei periodi successivi a importanti problemi di salute come obesità, malattie cardiache, diabete e ipertensione.
Sebbene la maggior parte delle famiglie sia attenta a questo problema, alcune non accettano che i propri figli sono obesi e pensa che siano solo affamati e leggeri. E se questi bambini, che ora sono paffuti e dolci, diventassero sempre grassi? Non togliete il cibo ai vostri figli facendogli notare che sono grassi, pensando che in futuro potrebbero diventarlo. I bambini non capiscono il motivo di questo comportamento e la loro reazione nei tuoi confronti cresce. Può causare obesità nei bambini.
-Motivi genetici-ormonali: Se i membri della famiglia sono in sovrappeso, c'è un'alta probabilità che anche il bambino lo sia. Il comportamento alimentare sbagliato della madre e del padre si trasferisce alle abitudini alimentari del bambino. Se in famiglia esiste un problema di resistenza all'insulina, la possibilità che si verifichi nei bambini può verificarsi in tenera età.
-Alimentazione con latte artificiale al posto del latte materno: L'obesità è più comune nei bambini nutriti con latte artificiale. Se sono necessari integratori alimentari, è necessario prestare attenzione a somministrare alimenti che non contengano integratori di zucchero in determinate quantità.
-Vita sedentaria: il motivo principale. In passato, giocare per strada, andare in bicicletta e fare esercizio fisico erano i metodi più efficaci per proteggerci dall’obesità. Al giorno d'oggi, con lo sviluppo della tecnologia, il fatto che possiamo facilmente fare tutto sul computer e giocare ai giochi più emozionanti provoca l'obesità.
Insegniamo ai bambini ad ingrassare
Finisci il tuo piatto. ! Non rimarrà più niente su quel piatto
Se non finisci questi, lei piangerà per te!
Se non finisci il tuo piatto, non darò ti danno da mangiare quando hai fame!
In effetti, a volte anche le famiglie più attente non sopportano queste frasi senza rendersene conto. Capita che lo abbia stabilito lui. Stiamo cercando di vincere minacciando il bambino che non vuole mangiare. Se tuo figlio ha scarso appetito In effetti, il vincitore di questa guerra è già chiaro prima che inizi; il tuo bambino. Madri che vincono la battaglia attuale oggi, se vostro figlio domani sarà grasso, potreste essere voi la ragione. Perché stai insegnando queste frasi a tuo figlio come regole che cerca di applicare per tutta la vita. Pensano che quel piatto debba essere finito anche se è pieno, e che se non lo finiscono piangeranno per questo. Si sentono più sicuri e felici quando mangiano di più. Questo crea abitudini alimentari nelle epoche successive. Come dietisti, lavoriamo per cambiare questa regola, cioè le vostre abitudini alimentari. Abbandonare queste abitudini potrebbe non essere così facile come sembra dall’esterno. Questo è esattamente il motivo per cui non dovresti mai fare pressione sui tuoi figli riguardo al cibo! Non forzarlo! E non cercare di nutrire troppo.
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