Ci sono 8 diverse emozioni di base che le persone provano. Felicità, tristezza, paura, sorpresa, rabbia, interesse, disgusto, vergogna. È molto naturale per ogni persona provare queste emozioni fondamentali. Nessuno vuole provare emozioni negative, soprattutto quando prova rabbia: poiché i genitori si sentono impotenti e non sanno cosa fare, rispondono con rabbia ai propri figli quando sono arrabbiati. Il punto importante qui è che la rabbia è un’emozione normale, proprio come le altre emozioni. Ci sono alcuni periodi di sviluppo, come l'età di 2 anni, in cui i bambini si rendono conto che il loro corpo è diverso da quello della madre e iniziano a stabilire la propria identità.
Quindi, in quali situazioni il bambino si trova? provano rabbia?
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Se i bambini non hanno ambienti sociali adeguati, non si sentiranno realizzati
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Quando i bambini coloro che non imparano i confini sono ostacolati negli ambienti sociali nelle famiglie dove tutto ciò che il bambino desidera viene fatto
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Nella sensazione di impotenza che deriva dal fallimento
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Negli ambienti in cui pensa di non essere amato
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Con suo fratello e i suoi genitori Se pensa di non volerlo più
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Se è vittima di bullismo tra pari
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Se le aspettative della sua famiglia sono più di quanto il bambino possa fare
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Se il bambino viene costantemente criticato dalla sua famiglia ma non ha altra comunicazione con la famiglia se non quella di avvertire e raccontare le aspettative
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Se i genitori non riescono a controllare la propria rabbia
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Nei bambini esposti a troppi schermi
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Il modo in cui i genitori amano a volte può essere violento, in questo caso se il bambino ha imparato che l'amore è uguale alla violenza
Sorgerà la rabbia. Come si può capire da questi elementi, la rabbia è in realtà solo un risultato e in terapia indaghiamo le ragioni alla base di questa rabbia e poi cerchiamo di eliminare le aree che sono problematiche per il bambino.
Cosa fare durante e dopo i momenti di rabbia dei bambini?
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Spiegare ai bambini quando sono arrabbiati non sarà sufficiente perché non ascolteranno
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Con domande più chiare come cosa vorresti che accadesse dopo che la rabbia fosse passata o cosa eliminerebbe la bolla di rabbia? Cercare di capirle
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Giocare con le emozioni e aiutare i bambini a riconoscere le loro emozioni li aiuta a calmarsi
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I genitori dovrebbero imparare le loro proprio controllo della rabbia.Contribuisce a essere un modello per i bambini
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I genitori possono applicare la regola dei 3d. In primo luogo, fermarsi e calmarsi nei propri momenti di rabbia, poi chiedersi cosa li fa arrabbiare in quel momento e poi pensare a cosa vedrebbero se osservassero le loro famiglie dall'esterno, li aiuterà a comprendere meglio gli eventi.
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Identificare i momenti particolarmente irritanti e prendere precauzioni in anticipo
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Pensare a quali potrebbero essere i bisogni emotivi dei bambini
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