Il termine "Giochi Psicologici" è uno dei concetti importanti nell'Analisi Transazionale. Consiste in modelli di comportamento ripetitivi e prevedibili. I giochi sono progettati per diversi motivi, come ottenere determinati vantaggi emotivi nell'interazione interpersonale, attirare l'attenzione e stabilire relazioni di potere. "Io non sono OK, tu sei OK" è un metodo utilizzato nella comunicazione da individui con una posizione di vita.
Eric Berne definisce il concetto di "gioco" come "sequenze complementari e nascoste di comportamento reciproco /transazioni che si sviluppano verso un risultato prevedibile". definito come. I giochi possono anche essere considerati come un insieme di azioni con motivazioni ripetitive, superficiali e implicite, o meglio aspetti fraudolenti” (Harris, 2017), (Berne, 2001).
I giochi possono essere giocati consapevolmente o inconsciamente da individui. Lo scopo è solitamente quello di nascondere l'intenzione originale nella comunicazione o di nascondere qualche altro scopo esistente. I giochi sono comportamenti appresi che iniziano a formarsi durante l’infanzia con gli Stati dell’Io e continuano nell’età adulta. Continuiamo con alcuni esempi dei generi Play di Eric Berne:
- Troubled Child Play: la persona cerca costantemente di attirare l'attenzione degli altri dicendo che ha avuto fallimenti ed errori. Questa persona si aspetta che gli altri lo aiutino o si salvino.
- Gioco Dimmi anche tu: offrendo costantemente aiuto e sostegno agli altri, la persona segnala effettivamente agli altri che ha bisogno di aiuto. Questa persona ha bisogno di sentire che gli altri hanno bisogno del loro sostegno e che sono importanti.
- Gioco Colpevole/Non Colpevole: la persona si presenta costantemente come colpevole o innocente per evitare la responsabilità. Questa persona si aspetta che gli altri si prendano cura delle sue accuse. Questa persona mira a ottenere l'approvazione e l'ammirazione degli altri.
I giochi spesso impediscono una comunicazione aperta e causano conflitti. Per questo motivo è importante stabilire una comunicazione chiara senza ricorrere a giochi nelle transazioni in cui ci troviamo. Ti auguro giorni sani e felici.
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