Se non riesci a controllare l'eccitazione e questa inizia a prendere il controllo del tuo neo, se ti senti come se non riuscissi a respirare o ti stesse per scoppiare il cuore, se ti senti estremamente male, come se avessi i nervi tesi, potresti avere un ATTACCO DI PANICO. Come il sistema immunitario, anche il sistema nervoso può collassare e, anche se dall'esterno non si nota nulla, questo viene vissuto come un terremoto interiore e può sconvolgere l'equilibrio della persona. Stress eccessivo, disagio emotivo, sindrome da burnout, infelicità estrema, insicurezza e ansia possono causarli.
Sintomi di attacco di panico
Sviluppo improvviso di paure, irregolari o irregolari stati d'animo, lavorare velocemente, sudare, sentirsi come se stesse per morire o svenire, non avere abbastanza fiato, sentirsi come se stesse per annegare sono le caratteristiche fisiologiche più evidenti. La persona si ritrova improvvisamente nella paura e mostra alcuni sintomi fisiologici come palpitazioni cardiache eccessive e sudorazione. Non vuole restare solo e ha bisogno di consultare immediatamente un medico.
Attacco di panico e fobia sociale si confondono tra loro
Sudorazione, eccitazione eccessiva , fuga dall'ambiente, noia estrema. Coloro che non riescono a controllare le proprie reazioni fisiche, devono parlare in pubblico, evitare di entrare in ambienti sociali e si sentono estremamente male quando sono costretti a farlo, in realtà sperimentano la "sindrome della fobia sociale". Coloro che hanno un attacco di panico vivono questa situazione con una scarica emotiva improvvisa che non possono prevedere dove, quando e come si verificherà, ed è vissuta in modo più grave rispetto a chi soffre di fobia sociale. Mentre una persona con una fobia sociale scatenata non cerca un medico, un paziente con attacchi di panico ha bisogno di un medico.
Altre possibilità che possono causare un attacco di panico:
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Abuso
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La vita cambia
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Malattia
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Preoccupazioni legate alle relazioni
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Epilessia
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Depressione,
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Consumo eccessivo di caffè,
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Morte di una persona cara
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Cambiamenti o problemi con il lavoro o la scuola
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Malattie della tiroide,
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Iperstimolazione mentale
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Malattie cardiache,
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Carenza di vitamine,
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Bassi livelli di zucchero nel sangue,
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Estendi in ambienti chiusi restare per molto tempo
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Usare farmaci o stimolanti
Cosa scatena un attacco di panico?
Possiamo dire che gli attacchi di panico sono anomalie che si verificano nel corpo quando i sistemi di difesa dell'organismo vengono attivati di fronte a uno stato mentale estremamente ansioso. Ad esempio, mentre guardi le notizie, se il nome di qualcuno di cui viene riportata la notizia della morte è simile a qualcuno che conosci, ciò può innescare questo fenomeno e, nel tempo, questa situazione potrebbe trasformarsi improvvisamente in un attacco mentre stai semplicemente guardando le notizie. In questo caso, il meccanismo scatenante deve essere decifrato e cancellato dai registri della coscienza.
Gli attacchi di panico possono essere trattati senza farmaci?
Medicina può essere iniziato a seconda della gravità e della necessità di reazione della persona agli attacchi. Si decide di non iniziare. Inizialmente, il trattamento farmacologico può essere utile. I pazienti con attacchi di panico possono quindi beneficiare dell'ipnoterapia in modo che non sviluppino dipendenza da questi farmaci e possano tornare alle loro reazioni normali.
Chi soffre di attacchi di panico?
I pazienti affetti da panico possono appartenere a tutte le età e a tutti i ceti sociali. La sua prevalenza nel mondo è tale che 3-4 persone su 100 possono soffrire di attacchi di panico nel corso della loro vita. Questo tasso è 3 volte più alto nelle donne che negli uomini. Questo tasso aumenta anche in coloro che hanno questo problema in famiglia. Non si può dire che il problema sia solo di origine psicologica. Ciò dimostra che i risultati genetici e neurologici possono verificarsi anche come effetti collaterali di malattie esistenti.
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