Il cervello umano dispone di un sistema di difesa e di allarme per proteggersi dai pericoli interni ed esterni. Questo sistema è un riflesso inconscio e un meccanismo di difesa primitivo. Lo scopo principale qui è quello di dare il messaggio che esiste un pericolo per la persona ed è progettato per indurre la persona a difendersi consapevolmente in seguito. Possiamo quindi paragonarlo ad un sistema di allarme; L'allarme suona e ci informa del pericolo, quindi interpretiamo-valutiamo questo pericolo e cerchiamo consapevolmente di proteggerci.
Nel disturbo di panico, sebbene la causa esatta sia sconosciuta, questo sistema di allarme si attiva per errore ; possiamo paragonare questo a un cortocircuito che si verifica nel "sistema di allarme".
Stimoli interni (corporei) solitamente innocenti e fisiologici, per esempio; sforzo fisico, troppo caffè, giornata calda, incubi, emozioni come rabbia o eccitazione, ecc. Se questo sistema di allarme viene attivato, il nostro sistema nervoso (sistema nervoso simpatico) si attiva e nel nostro corpo si verificano cambiamenti come palpitazioni, respiro rapido e accelerato, tremori, sudorazione e ci preparano a fuggire dal pericolo, ma qui questo "sistema di allarme" è stato attivato accidentalmente.
Successivamente, la persona presta eccessiva attenzione a questi stimoli interni che ritiene pericolosi, quasi si controlla e inizia a preoccuparsi se ciò accadrà di nuovo; poi continua come un circolo vizioso...
Quindi un riflesso primitivo progettato per proteggerci inizia poi a danneggiarci. In realtà, questo si riscontra non solo nelle malattie mentali ma anche nei disturbi fisici.
Ad esempio; Quando la pressione nei vasi aumenta nella malattia da ipertensione arteriosa, il nostro cuore inizia a crescere per superarla, ma dopo un certo periodo di tempo, la nutrizione del cuore in crescita viene interrotta e si verificano malattie cardiache. Se la reazione continua per lungo tempo col tempo comincia a danneggiare gli organi; come la tempesta di citochine popolare nella pandemia del virus corona…
Quindi, se un tale circolo vizioso si verifica nella persona dopo un attacco di panico; la persona si concentra sugli stimoli interni, poi ha ripetuti attacchi di panico e si sviluppa un disturbo di panico...
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