Prenditi un momento e pensa. “L’altra persona ti critica costantemente, ti esercita una pressione eccessiva, cerca di gestirti, ti umilia, ti prende in giro, ti controlla costantemente, ti svergogna costantemente, ti ritiene responsabile dei suoi errori, minaccia costantemente di lasciarti, mostra amore condizionato , prende decisioni per tuo conto e ti spaventa.”. Cosa proveresti? Oppure come ci si sente quando una madre o un padre "non mostra amore verso suo figlio, risponde con rabbia ad ogni comportamento che fa, insulta costantemente e si confronta con gli altri"? Accadrà? Potresti dire che anche il solo pensiero è spaventoso. Quando la maggior parte di noi sente la parola abuso, possiamo facilmente capire di cosa si tratta e spesso immaginare un abuso fisico o sessuale. Soprattutto quando sentiamo parlare di un episodio di abuso sessuale o fisico, immaginiamo la donna o il bambino che ha subito violenza, stupro o costretto alla prostituzione. Allo stesso tempo, possiamo reagire rapidamente e rispondere a questo evento con emozioni come rabbia, tensione e tristezza.
Quindi, i limiti che fissiamo per l'abuso sessuale e fisico includono anche l'abuso emotivo? Sebbene sappiamo che l’abuso emotivo è un reato previsto dalla legge, a differenza di altri tipi di abuso, è più difficile da dimostrare quando viene commesso. Forse molti di noi sono stati sottoposti ad abusi emotivi ad un certo punto della nostra vita e potrebbero non sapere nemmeno che questa situazione è un abuso. È molto importante riconoscere l’abuso emotivo. Non tutti gli eventi spiacevoli che possono accadere con un'altra persona, una discussione con il tuo amante o coniuge, o la reazione dell'altra persona quando ferisci qualcuno, non significa che hai subito un abuso emotivo. Allo stesso tempo, la struttura culturale della società in cui viviamo influisce anche sul fatto che siamo soggetti o meno ad abusi emotivi. L’abuso emotivo può verificarsi insieme all’abuso sessuale e fisico, ma può anche verificarsi senza danneggiare nessuno.
Cosa fa l'aggressore nell'abuso emotivo? Innanzitutto tende a verificare costantemente dove ti trovi e cosa stai facendo. Tanto che potresti provare ansia anche quando vai al mercato. Lui o lei spesso chiama o invia messaggi per sapere dove, quando e con chi sei. Ecco perché l'hai fatto , sei costretto a rispondere immediatamente alle loro chiamate. Chi sono le persone della tua rubrica, a chi invii messaggi, chi chiami, deve essere sotto controllo costante.
Vuole conoscere la password dei tuoi account social, e se la fai non vuole darlo, usa espressioni del tipo "cosa mi stai nascondendo? Sicuramente hai in mente qualcosa di diverso". Tende costantemente a umiliarti di fronte agli altri e rivela costantemente le tue debolezze. Insulti, prese in giro e quando reagisci al suo comportamento, lui risponde con "Non capisci una battuta". Ti attribuisce la responsabilità dei suoi problemi emotivi. Se è infelice o ansioso, è a causa tua. Le sue idee sono sempre in prima linea e vuole che tu pensi come lui. Vuole costantemente che tu sia perfetto, che non commetti errori, che tu sia bello e gentile. Può fare cose per tuo conto a tua insaputa. Ha una natura minacciosa in ogni discussione. Questi e comportamenti simili sono gli aspetti più evidenti dell’abuso emotivo. Quando esaminiamo l'etica psicologica dell'abuso emotivo; L’abuso emotivo vissuto durante l’infanzia aumenta il rischio di sviluppare un disturbo depressivo nel corso della vita di 2,7 volte per le donne, mentre questo tasso aumenta di 2,5 volte per gli uomini. Gli studi hanno dimostrato che coloro che hanno subito abusi emotivi durante l’infanzia hanno un rischio maggiore di depressione permanente. In un altro studio, coloro che subiscono abusi emotivi presentano un tasso molto elevato di introversione, problemi nelle relazioni sociali, problemi di fiducia in se stessi, tendenze suicide e diversi problemi mentali. Allo stesso tempo, coloro che sono stati esposti ad abusi emotivi durante l’infanzia hanno maggiori probabilità di allontanarsi dalle loro famiglie, sviluppare comportamenti antisociali, diventare tesi e arrabbiati, sentirsi inutili e diventare aggressivi e disadattivi. Inoltre, coloro che sono stati esposti ad abusi emotivi fin dall’infanzia rischiano di affrontare problemi come difficoltà di apprendimento, problemi di attenzione e insuccessi scolastici, sebbene non abbiano problemi mentali. Non bisogna dimenticare che qualsiasi forma di abuso è inaccettabile.
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