Perché si osserva un deficit di attenzione? È estremamente importante creare programmi di trattamento per i bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), nonché strutturare le loro modalità di vita per migliorare la loro qualità di vita. La ricerca, pubblicata nel Journal of Attention Disorders nel 2016, è stata preparata in collaborazione con l'American Academy of Pediatrics, la National Sleep Foundation e il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti e funge da guida per i genitori. Inoltre, nella ricerca pubblicata presso l'Università americana di Washington, i dettagli su come possono essere strutturati i passaggi per migliorare la qualità della vita dei bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività sono forniti come segue.
Perché l'attenzione Deficit osservato? Suggerimenti per migliorare la qualità della vita dei bambini:
1- I genitori dovrebbero limitare il tempo che i loro figli trascorrono davanti alla televisione. Il tempo trascorso davanti alla televisione dovrebbe essere al massimo di 1-2 ore.
2- L'esercizio fisico dovrebbe diventare parte del rituale quotidiano. Dovrebbe essere assicurato che i bambini dedichino almeno 1 ora al giorno alle attività fisiche.
3- Le abitudini alimentari del bambino dovrebbero essere riviste. Il consumo di cibi e bevande, soprattutto quelli contenenti additivi alimentari artificiali e dolcificanti, dovrebbe essere limitato.
4- Al bambino dovrebbe essere data una sana abitudine al sonno. Anche se può variare a seconda della fascia d'età, è necessario garantire che il bambino riceva dalle 9 alle 11 ore notturne di cui ha bisogno.
5- A seconda della fascia d'età del bambino, dovrebbe essere assicurati che consumi 7-10 bicchieri d'acqua al giorno.
Tutti questi passaggi si completano a vicenda. Limitando il tempo che il bambino trascorre davanti alla televisione, si possono creare fasce orarie per l'esercizio fisico, si può aumentare il consumo di acqua attraverso l'esercizio fisico e lo sforzo e la qualità del sonno del bambino può migliorare dopo l'attività fisica.
Il rischio è solo nei bambini?
Sebbene il deficit di attenzione sia uno dei disturbi psichiatrici più comuni dell'infanzia, la sua prevalenza negli adulti è del 4% . Si consideri che la prevalenza è dell'8% nei bambini e del 6% negli adolescenti. Considerando questo, possiamo dire che anche gli adulti rappresentano un'ampia fetta del 4%.
Una ricerca del 2016 del Kings College di Londra, Institute of Psychology and Neuroscience ha attirato l'attenzione sul disturbo da deficit di attenzione e iperattività ad "esordio tardivo" negli adulti... È stato stabilito che il 70% del disturbo da deficit di attenzione e iperattività osservato negli adulti potrebbe non essere correlato a un disturbo non diagnosticato fin dall'infanzia. In altre parole, i sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività osservati negli adulti possono iniziare dopo l'infanzia.
La parte invisibile dell'iceberg...
Nei bambini Poiché le cause e i sintomi comuni del deficit di attenzione sono classificati come un disturbo dello sviluppo neurologico, questo ha portato molte nuove teorie, nonché il rapido aumento del tasso di rilevamento negli adulti. Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività a esordio tardivo è attribuito a molte cause e conseguenze diverse, indipendenti dall'infanzia. Studi su gemelli condotti in Inghilterra, Brasile e Nuova Zelanda e pubblicati da JAMA Psychiatry sottolineano che il disturbo da deficit di attenzione e iperattività a esordio tardivo può derivare da complicazioni nella vita sociale delle persone piuttosto che dalle loro caratteristiche ereditarie. E tutti questi sviluppi scientifici aprono nuovi campi di studio per gli esperti pertinenti.
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