Ho cercato di spiegare che andare dallo psicologo fa bene, che è un modo di "respirare" per la persona che è in difficoltà. Tuttavia, la mia esperienza con uno psicologo in Svezia mi indica che un'idea che è stata radicata nel cervello per anni, è stata stabilita ed è stata ben consolidata, dovrebbe essere ulteriormente studiata e elaborata sistematicamente. Quindi, discutendo e ricordando questo non solo in un articolo ma in ogni articolo, il mio obiettivo è garantire che i lettori non solo vedano ma anche percepiscano e adottino.
Qual è il pensiero menzionato sopra? “Sono PAZZO e vado da uno psicologo? Diciamo che, sotto la pressione della mia angoscia, decido di andare: cosa diranno mia moglie, mia suocera, mio suocero, i miei figli, i miei vicini, e anche se questa notizia arrivasse a quelli in Tacchino? Non dicono: "Guarda, è andato in mani selvagge ed è impazzito"? E mia moglie non direbbe: 'Mia moglie si è innamorata degli psicologi, non va più bene per lei, dovrei cercare qualcun altro?'"
Naturalmente, questi sono gli estremi che noi può entrare nel nostro mondo di paura, ma purtroppo la riflessione dei fatti non basta, è sé stessa. E queste paure e fughe hanno una sola fonte e un solo motivo: evitare di essere etichettati come “pazzi”. Allora da dove viene questo pensiero immutabile, incrollabile e simile alla pietra? Forse è perché non capiamo fino in fondo o non vogliamo capire chi è lo psicologo e chi può rivolgersi a lui. Se semplifichiamo l'evento e lo spieghiamo in modo semplice, è utile sapere quanto segue. Per ottenere il titolo di psicologo, una persona deve completare una laurea di 4 anni presso il dipartimento di psicologia della facoltà di scienze e lettere delle università. Una persona che ha ricevuto il titolo di psicologo ha il diritto di condurre colloqui e valutazioni con le persone che si rivolgono a lui e di applicare la psicoterapia utilizzando determinati metodi e tecniche. Soprattutto, lo psicologo svolge il suo lavoro secondo il principio di riservatezza. In altre parole, gli argomenti discussi e il lavoro svolto durante i colloqui rimangono interamente tra le mura di quella stanza e tra quelle due persone.
La persona che si rivolge allo psicologo, cioè la persona che viene sottoposti a psicoterapia, potrebbero avere difficoltà nel primo o nel secondo dei colloqui. Raccontare a qualcun altro ciò che appartiene solo a lui, anche se è un professionista, può mettere in imbarazzo una persona e causare disagio. Tuttavia, nelle interviste successive, la stessa persona ha dichiarato che anche lui stava camminando. Quando si rende conto di partecipare molto attivamente al processo e di portare effettivamente dentro di sé la soluzione ai suoi problemi, usa tutte le sue forze e diventa la locomotiva del successo della psicoterapia.
Perché lo sono raccontarli?
Per questo chiedi allo psicologo. Chi se ne va non è pazzo. Al contrario, è qualcuno che ama se stesso, si prende cura di se stesso e pensa a chi lo circonda tanto quanto pensa a se stesso. Perché se una persona sta bene ed è utile a se stessa, può essere ancora più utile a chi gli sta intorno e ha bisogno di lui e viceversa. Una persona che non si sente bene sarà la causa principale di un ambiente teso trasferendo involontariamente il suo disagio a chi lo circonda, invece di avvantaggiare chi lo circonda con un atteggiamento scontroso, aggressivo e annoiato. Non! Se hai problemi, non "torturare" te stesso o chi ti circonda! Impara modi per comprendere te stesso e rilassarti consultando uno psicologo specializzato in questo campo e applicali in modo che tu e la tua famiglia possiate trovare la pace. Perché, lo ripeto ancora, chi va dallo psicologo non è un pazzo, e nella letteratura psicologica non esiste il concetto di pazzo. In psichiatria ci sono casi psichiatrici gravi, vengono curati in cliniche e sottoposti a trattamento farmacologico ospedaliero o domiciliare. Segnaliamo anche, e lo sottolineiamo anche con una linea audace, che non tutte le persone che usano psicofarmaci sono un caso psichiatrico molto grave. Ad esempio, in casi come attacchi di panico, depressione grave o ossessione, ecc., la psicoterapia viene effettuata insieme al colloquio con uno psicologo e all'uso di farmaci ritenuti opportuni dallo psichiatra. Lo ripeto ancora una volta, per evitare confusione concettuale, non tutte le persone che usano psicofarmaci sono un caso psichiatrico grave, cioè il concetto che colloquialmente chiamiamo "pazzo" non è appropriato qui.
C'è un'altra cosa su cui vorrei attirare la vostra attenzione: il problema è che esiste una chiara distinzione e differenza tra le descrizioni del lavoro degli psicologi e degli psichiatri, cioè il lavoro che svolgono. Lo psicologo non ha l'autorità di prescrivere farmaci; Nell'ambito della sua scienza e alla luce della conoscenza dei processi psicologici, lo psicologo lavora con lo stile di pensiero, i sentimenti e i comportamenti del suo cliente utilizzando determinati metodi e conducendo colloqui continui per un certo periodo di tempo. Il piano del colloquio, il percorso di psicoterapia, sono realizzati con la partecipazione attiva del cliente. . Lo psicologo adatta le sue conoscenze, tecniche e metodi secondo questa pianificazione, in breve, secondo la situazione e i bisogni particolari della persona. Uno psichiatra è una persona che ha conseguito un dottorato presso la Facoltà di Medicina per 6 anni e poi si è specializzato nel campo della psichiatria. Interviene nei problemi psichiatrici delle persone con il trattamento farmacologico.
Penso che i problemi siano abbastanza chiari. Voglio solo dire che le tue paure sono infondate! Vieni e sbarazzati di loro; Distinguiti in modo da poter contribuire ad aumentare il numero di persone che amano se stesse avendo il coraggio di farlo e guidando coloro che non possono!
In quest'epoca in cui la psicologia è al centro in primo piano, non privarti di ciò che questa scienza ti offre. Lasciamo che la nostra Turchia, dove la gente dice "il mio psicologo ha detto questo" o "ho portato mio figlio dallo psicologo" con la fronte e il petto alti, sia per noi un esempio. Nella nostra patria, dove quasi ogni persona ha il proprio psicologo, perché noi qui, in questo desiderio e solitudine, non voltiamo le spalle alle nostre paure e non salutiamo coraggiosamente il nostro psicologo? Del resto, anche gli psicologi sono esseri umani e, come ogni essere umano, quando hanno bisogno che i loro problemi vengano considerati in modo obiettivo, hanno bisogno dell'aiuto di un altro psicologo, in altre parole di un collega.
Non dimenticare la nostra umanità, prestando attenzione ai benefici della nostra epoca. E possiamo vivere ascoltando la voce del nostro mondo interiore!
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