Il fattore più importante in psicoterapia è la relazione terapeutica stabilita tra il cliente e il terapeuta. La relazione terapeutica è l’elemento essenziale per il cambiamento. La relazione terapeutica è necessaria affinché il cliente valuti la terapia e collabori con il terapeuta. I benefici possono essere ottenuti dalla terapia al ritmo della cooperazione terapeutica.
L'approccio psicodinamico alla psicoterapia tratta la relazione terapeutica tra il cliente e il terapeuta come il fulcro del lavoro, piuttosto che come uno strumento per l'implementazione di un metodo.
Psicodinamica.Secondo la teoria, le nostre attuali esperienze/problemi psicologici sono modellati dalle nostre esperienze passate. Di conseguenza, per raggiungere una psicologia sana, dobbiamo confrontarci con le nostre esperienze passate. Per esempio; Se una persona ha stabilito un legame sicuro con la propria famiglia, è un’indicazione che probabilmente avrà stabilito un legame sicuro con il proprio attuale partner. Le persone tendono a ripetere le esperienze e le emozioni passate. Questa tendenza alla ripetizione si manifesta anche nella relazione terapeutica con il terapeuta. L'approccio psicodinamico afferma che i clienti rifletteranno/trasferiranno ai loro attuali terapeuti le esperienze che hanno avuto con persone che erano importanti per loro in passato - solitamente i loro caregiver (madre, padre, ecc.). Questo si chiama “trasferimento”. Nella terapia emergono le esperienze transferali del cliente. Il transfert può essere positivo o negativo. Quando si verifica il trasferimento positivo; Il transfert può aiutare il progresso della terapia; il cliente può comunicare i propri sentimenti al terapeuta con facilità e apertura. Quando si verifica un transfert negativo, diventa difficile per il cliente aprirsi riguardo ai propri sentimenti; perché i sentimenti verso il terapeuta sono molto forti e il cliente si ritira. Il potenziale transferale nel cliente può cambiare e trasformarsi con la struttura analitica/dinamica e l'interpretazione analitica/dinamica. Quando il transfert negativo non può essere risolto, il cliente può arrivare al punto di abbandonare la terapia e la terapia può essere lasciata incompiuta.
Nella terapia psicodinamica, viene esaminato lo stile di attaccamento del cliente (sicuro, sprezzante, ossessivo, pauroso). /attaccamento ansioso), i vissuti subconsci vengono portati in superficie e il transfert viene risolto. Durante il processo terapeutico, il terapeuta deve spezzare le difese inconsce del cliente affinché la terapia possa continuare. “Resistenza” a queste difese inconsce Si chiama �. Questa è la resistenza al cambiamento.
È importante che vengano tracciati alcuni confini nella relazione terapeutica: la terapia dovrebbe essere eseguita in uno o più giorni e orari specifici, l'ora di inizio e di fine del la terapia deve essere specifica e non flessibile, il luogo in cui viene eseguita la terapia deve essere il più stabile possibile, il rapporto con il cliente deve rimanere entro certi limiti - ad esempio non trasformarsi in una relazione di coppia -, il principio di riservatezza bisogna rispettarlo, ecc. Questi confini forniscono un ambiente sicuro in cui il cliente può esaminare i propri sentimenti, pensieri ed esperienze. Inoltre, un meccanismo terapeutico fisso rende visibili le fluttuazioni inconsce del cliente e consente di lavorare su di esse.
Nella terapia psicodinamica, il cambiamento può avvenire quando il cliente interpreta il processo di trasferimento inconscio e impara come stabilire una relazione sicura con il terapeuta.
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