Si tratta di infezioni causate da microrganismi come batteri e virus nella cavità dell'orecchio medio.
Si tratta di malattie che vediamo soprattutto nella fascia di età pediatrica. I bambini soffrono spesso di malattie del tratto respiratorio superiore. Dopo le malattie del tratto respiratorio superiore, i microbi passano facilmente nell'orecchio medio attraverso il naso e la gola. Dopo ogni raffreddore e tonsillite, i bambini possono sviluppare un'infezione dell'orecchio medio.
Le infezioni dell'orecchio medio ricorrenti portano alla perdita dell'udito. Questa perdita dell'udito è dovuta all'accumulo di liquidi nell'orecchio medio. L'accumulo di liquidi nell'orecchio medio è una malattia separata.
Per prevenire le infezioni dell'orecchio medio, è necessario prima prevenire l'insorgenza di infezioni del tratto respiratorio superiore. La congestione nasale dovrebbe essere prevenuta. Poiché i passaggi nasali dei bambini con il naso chiuso sono ostruiti e l'orecchio medio non può essere ventilato attraverso il naso, questo diventa un ottimo terreno per la crescita dei microbi nell'orecchio medio.
Per prevenire tutte queste infiammazioni , soprattutto nei bambini, ma lo stesso vale per gli adulti, mangiare sano è d'obbligo. È necessario mangiare meno carboidrati e zuccheri, stare lontano dai dolci e stare lontano dai prodotti alimentari preconfezionati come biscotti, cioccolata e hamburger. È necessario mangiare cibi fatti in casa, ricchi di proteine e contenenti burro fresco e olio d'oliva. Il contenuto di carboidrati nella nostra piramide nutrizionale dovrebbe essere del 10-15%. Lo dirò sempre perché un'alimentazione dolce eccessiva fa crollare il sistema di difesa del corpo. I prodotti zuccherati provocano una diminuzione dei batteri intestinali benefici e un aumento dei batteri nocivi.
Inoltre, per rafforzare il nostro sistema immunitario, cioè per aumentare la resistenza del corpo; Dovremmo mangiare molto yogurt fatto in casa, insalate di verdure fresche con aceto di mele fatto in casa, zuppa tarhana, piatto di porri e sottaceti fatti in casa, e soprattutto darli da mangiare ai nostri figli. Questi sono alimenti che sono fonti di prebiotici e probiotici.
Questo è il modo più importante per prevenire l'otite media, le tonsille, le adenoidi e le infezioni del tratto respiratorio superiore nel corpo. Altrimenti, rimuovere le tonsille e le adenoidi non fermerà i germi, li renderà più forti.
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