Cari lettori, ogni persona deve ricevere dai propri genitori i cinque elementi fondamentali dell'amore per sopravvivere, sentirsi al sicuro ed essere autosufficiente durante l'infanzia. Questi cinque elementi sono; essere presi in considerazione dai genitori, cioè essere accettati, amati, apprezzati, affettuosi e potersi esprimere comodamente. Quando le persone soddisfano i propri bisogni in modo incompleto, iniziano ad avere schemi che influenzeranno negativamente la loro vita. Pensa che la decisione che ha preso sia stata sbagliata, vuole ottenere l'approvazione delle persone che considera importanti quando decide su qualcosa. Prova impotenza e ansia quando le viene chiesto di prendere una decisione improvvisa in una situazione inaspettata. A volte le persone non possono avviare un'impresa da sole.
L'idea di base dello schema di dipendenza è; “Sono incompetente, quindi ho bisogno dell’approvazione e del sostegno degli altri. Non posso agire da solo”. Pertanto, quando il suo capo gli affida un ulteriore compito di prestazione sul lavoro, va nel panico e si sforza di non assumersi la responsabilità. Si arrende facilmente quando ha la minima frustrazione sul lavoro o quando le cose vanno male. Ha difficoltà a regolare le proprie emozioni, a calmarsi e a pensare in modo logico. Ha bisogno dell'approvazione delle persone che considera più intelligenti e di maggior successo di lui nel lavoro e
nella vita privata. Quando commette un errore, lo amplifica, rimane subito deluso e quando ha successo pensa: "Cosa c'è che non va, tutti possono portare a termine questo compito, comunque questo lavoro è stato molto facile". .
Se una persona ha uno schema di dipendenza e inadeguatezza, sceglie persone con un carattere forte e dominante come coniugi nella sua vita a causa della chimica dello schema. Le persone che sanno proteggersi sono più attraenti per lui.
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