L'essere umano commette errori. Questi errori sono talvolta intenzionali e talvolta involontari. Ma si rompe e ferisce qualcun altro. È difficile essere la parte lesa in una situazione del genere. Perché a volte la tristezza e la delusione sono così tante che non riusciamo a superarle. Un colpo che riceviamo, soprattutto da qualcuno che amiamo, ci fa dire: "Come hai potuto farmi questo?" È difficile perdonare dopo tanto dolore. Ma pensiamo che sia più difficile non perdonare.
Cosa non è il perdono?
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Perdono non significa perdonare o esporre il comportamento dell'altra persona.
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Il perdono non richiede che tu dica all'altra persona che perdoni.
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Perdono non significa che i tuoi sentimenti riguardo alla questione debbano cessare completamente. Soprattutto la tristezza e le delusioni legate al problema possono continuare ad esistere nonostante il perdono.
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Quando perdoni, la relazione non guarisce completamente. C'è ancora molto da fare.
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Il perdono non significa dimenticare l'evento o la situazione.
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Il perdono non dà hai l'obbligo di tenere lontana dalla tua vita la persona che perdoni. .
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Il perdono non è qualcosa da fare per qualcun altro.
Cos'è il perdono?
Essenzialmente, perdonare significa rinunciare moralmente alle emozioni negative che proviamo a causa della situazione vittimizzata. Queste emozioni negative sono sentimenti come la vendetta, il desiderio che il criminale venga punito e l'odio.
Volere perdonare ma non essere in grado di perdonare
Se vuoi perdonare ma non puoi, potresti avere le seguenti caratteristiche:
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Potresti provare un sentimento di vendetta
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Forse preferisci sentirti superiore
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Forse non sai come risolvere la situazione
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Forse ti piace la rabbia
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Forse non stai interpretando il ruolo della vittima. Forse non vuoi andartene
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Pensa a quel ricordo che ti ha spezzato. Accetta che quel ricordo sia accaduto e come ti ha fatto sentire.
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Conosci i miglioramenti che hai apportato a causa dell'evento che hai vissuto. Chiediti cosa ti ha insegnato questo incidente.
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Pensa a quella persona che ti ha deluso. Accetta il fatto che quella persona ha torto e guardala di nuovo.
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E ora decidi se perdonare o meno.
Se non hai tutto questo e ancora non riesci a perdonare, poniti questa domanda:
Voglio davvero perdonare?
È necessario voler veramente perdonare. Il perdono non è un obbligo ma una scelta morale. Sperimenti gli effetti negativi che derivano dal non perdonare te stesso in primo luogo. Se vuoi evitare le emozioni, puoi scegliere di perdonare. E, cosa più importante, puoi perdonare quando vuoi davvero perdonare.
Cosa possiamo fare per perdonare?
Il perdono è una virtù.
Perdonando, impariamo semplicemente ad accettare la situazione e a conviverci. Sta a te scegliere se perdonare o meno. Tuttavia, se vogliamo vivere con più facilità, mettendo da parte ogni arroganza piuttosto che vivere pieni di emozioni negative, dobbiamo cercare di perdonare, che per noi stessi è una virtù.
L'aceto forte danneggerà il cubo.
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