Le coppie che decidono di divorziare possono incontrare molte difficoltà durante il processo di divorzio. Una di queste difficoltà è senza dubbio quella di comunicare ai figli la decisione di divorzio e di gestire il processo di divorzio in modo da non arrecare loro alcun danno. Perché se queste due dimensioni non vengono gestite bene, la salute mentale dei bambini può essere messa a dura prova.
Quindi, come dovresti comunicare la decisione al bambino e quale approccio dovresti adottare per gestire il processo in modo sano?
La prima cosa che dovresti considerare quando prendi la decisione di divorziare è l'età del/dei vostro/i bambino/i, cioè in base al suo periodo di sviluppo, alle capacità percettive. Un altro problema è il modo in cui i problemi tra i coniugi si riflettevano precedentemente sul bambino. Se i vostri figli sono stati testimoni di tutti i problemi vissuti fino alla decisione di divorziare, non è sufficiente esprimere la decisione di divorziare con un approccio adeguato, bisogna anche tenere conto del disagio mentale che potrebbero sperimentare.
I livelli di sviluppo psicosociale e mentale nell'infanzia variano a seconda dell'età. Quindi il modo in cui parli del divorzio dovrebbe essere diverso a seconda che il bambino sia abbastanza grande per capirlo correttamente. In questo senso, dovresti considerare che le reazioni del bambino al processo di divorzio varieranno con l'età. Per esempio; I bambini nella fascia di età 3-6 anni, cioè l'età che chiamiamo "periodo prescolare", non riescono a comprendere appieno cosa significhi il divorzio. Potrebbero interpretare il divorzio nel senso che uno dei loro genitori lascerà la loro vita, cioè saranno abbandonati. Questo è estremamente spaventoso e psicologicamente traumatico per loro. I bambini di questa età possono sentirsi in colpa per la decisione di divorziare. Possono sorgere molti problemi, come disturbi del sonno e dell’appetito, succhiamento del pollice, comportamenti legati all’ansia, enuresi notturna, irritabilità e un maggiore attaccamento alla madre. Secondo la ricerca, l'età più colpita dal processo di divorzio in età prescolare è quella di 5-6 anni. Perché questa fascia d'età è il periodo in cui il bambino comincia a formarsi un'identità e si identifica con il sesso opposto.
I bambini di età compresa tra i 7-8 anni e l'adolescenza, cioè fino ai 12-13 anni, possono comprendere il significato del divorzio meglio dei bambini più piccoli. Cosa significa il divorzio, soprattutto per i bambini di 9-10 anni e oltre? Non è prevista alcuna difficoltà nel comprenderlo. Tuttavia, in questa fascia d'età, i genitori dicono: "Abbiamo deciso di divorziare/separarci". Sfortunatamente, capire quello che dicono non porta a termine il lavoro; La vera difficoltà per loro comincia da adesso. I bambini i cui genitori sono separati già all’età della scuola primaria possono sperimentare un aumento significativo della loro ansia per il futuro. Tuttavia, possono verificarsi situazioni come non riuscire a godersi la vita, giocare di meno, dimenticanza, distrazione, calo del successo scolastico e umore triste. Inoltre, nei bambini di questa fascia di età si osservano problemi come incolpare i genitori, provare rabbia nei confronti del genitore che vuole il divorzio e non adempiere alle proprie responsabilità.
Durante l'adolescenza, il bambino può allontanarsi da famiglia e gli amici, isolarsi o trascorrere del tempo con la cerchia di amici e perdere il legame con casa può essere ridotto al minimo. Questo è un modo estremamente rischioso di adottare cattive abitudini e di subire abusi. A seguito del divorzio, il figlio adolescente può sentirsi impotente e senza speranza e può mostrare un comportamento arrabbiato e ribelle nei confronti del suo ambiente. Un altro punto importante è che gli adolescenti che affrontano il processo di divorzio in modo non sano possono sperimentare distorsioni nella loro identità sessuale e depressione che possono persino portare all’autolesionismo.
Non si deve intendere che i problemi espressi finora verranno sicuramente vissuti in ogni divorzio. Tuttavia, considerando tutte queste possibilità, si dovrebbe comprendere quanto sia vitale gestire bene il processo. Ad esempio, è ovvio che i genitori che discutono costantemente ed espongono il bambino a questo ambiente di discussione non solo renderà il processo di divorzio più difficile per il bambino, ma farà anche sì che i problemi che abbiamo evidenziato sopra siano vissuti più gravemente. Per questo motivo, se le coppie che non vanno d'accordo decidono di divorziare dopo aver fatto tutto il possibile per salvare il matrimonio, non dovrebbero dimenticare neanche per un momento che questo è un problema loro, non dei loro figli. In questo contesto, non dovrebbero sacrificare i figli alla propria rabbia, evitare comportamenti che attirerebbero il coniuge al loro fianco per punirli, e non essere minimamente negligenti in questioni come soddisfare le loro esigenze economiche e incontrarsi con loro regolarmente. . È di grande importanza per la salute mentale del bambino.
Potrebbero verificarsi rare situazioni in cui il divorzio non rientra affatto nelle aspettative del bambino. Ciò può verificarsi se le coppie stanno attente a non riflettere i problemi tra loro sul bambino. Il bambino di una famiglia del genere può provare shock e incredulità di fronte a questa decisione e cercare di impedire ai suoi genitori di prenderla. Sarebbe utile per queste famiglie pianificare alcune misure per preparare i propri figli al processo di divorzio.
Alla luce di queste informazioni, l'approccio di base da adottare quando si spiega la decisione di divorzio ai figli può essere il seguente:
Prima di tutto, i genitori dovrebbero spiegare la loro decisione di divorzio ai figli bambino insieme. Questa spiegazione dovrebbe essere ad un livello che il bambino possa comprendere in base alla sua età. Al bambino viene solo detto che il matrimonio è finito, i rapporti materni e paterni non sono finiti e che non sarà mai solo; Occorre spiegargli che verrà contattato regolarmente e che tutte le sue esigenze verranno soddisfatte proprio come prima. È molto importante instillare un senso di fiducia nel bambino, soprattutto in giovane età, quando i genitori fanno dichiarazioni insieme. Frasi come "...Non vivremo più insieme perché non andiamo d'accordo con tua madre/tuo padre, così come a volte gli amici non vanno d'accordo tra loro e non vogliono giocare insieme... Ma continueremo" essere tua madre e tuo padre..." ridurrà il senso di perdita nel bambino. È importante che non rimangano punti interrogativi nella mente del bambino. Ad esempio, dovrebbe essere spiegato con chi vivrà e perché, e dovrebbe essere ascoltato cosa ne pensa. Questioni come come procederà il processo da ora in poi, come il bambino potrà creare al meglio il suo nuovo ordine se la sua scuola, il suo quartiere, la sua casa e la sua stanza dovessero cambiare, dovrebbero essere discusse in dettaglio, gli dovrebbe essere data l’opportunità di chiedere a tutti domande nella sua mente e le incertezze dovrebbero essere eliminate il più possibile.
I coniugi che gestiscono bene il processo di divorzio sono consapevoli che il divorzio è una decisione legata solo alla propria vita. Per questo non pensano nemmeno di trascurare il senso di responsabilità nei confronti dei figli. Tengono i figli lontani dalle delusioni e dalla rabbia nei confronti del coniuge. Considera che comunque questo processo non sarà facile per il bambino. Non smettono mai di essere di supporto. Gestiscono bene la naturale attesa che può nascere nel bambino per il ritorno della mamma e del papà. Lo spiegano chiaramente senza incolparsi a vicenda. Se non c'è possibilità di ritorno, aiutano il bambino a “dire addio” a questa attesa sottolineando in termini chiari che il ricongiungimento è fuori discussione, ma mantengono viva la speranza del bambino per il futuro.
Un simile approccio aiuterà sia la coppia che il bambino a superare il processo di divorzio con il minimo danno.
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