La curcuma, conosciuta anche come Curcuma longa, è una spezia gialla originaria dell'India. È popolare anche nella medicina tradizionale ayurvedica e cinese e contiene curcumina, che ha dimostrato di avere proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Per questo motivo, è stata storicamente utilizzata per trattare una serie di condizioni infiammatorie della pelle come l'eczema. Tuttavia, potresti chiederti se esiste un trattamento con curcuma ed eczema.
Cos'è l'eczema?
Conosciuto anche come dermatite atopica. Conosciuto come eczema, è uno dei problemi della pelle più comuni, che colpisce il 2-10% degli adulti e il 15-30% dei bambini.
L'eczema è secco, pruriginoso e pelle infiammata causata da una barriera cutanea disfunzionale che porta ad un'eccessiva perdita di acqua. appare come . Esistono molti tipi di eczema, ma tutti sono caratterizzati da macchie indesiderate sulla pelle.
La causa alla base dell'eczema è sconosciuta, ma sembra essere collegata alla genetica di una persona e allo sviluppo dell'ambiente.
I trattamenti più comuni includono la riduzione al minimo del prurito e speciali idratanti e creme antinfiammatorie topiche durante le riacutizzazioni per ripristinare la barriera idratante della pelle. Tuttavia, data la crescente popolarità dei rimedi naturali, molte persone si rivolgono ai rimedi erboristici per trovare sollievo.
Trattamento con curcuma ed eczema
A causa delle proprietà antinfiammatorie della curcuma, molte persone si chiedono se possa alleviare i sintomi dell'eczema. Sebbene questa spezia sia stata utilizzata come trattamento naturale per le condizioni della pelle per secoli, c'è poca ricerca specificatamente sulla curcuma e sull'eczema.
Tuttavia, i ricercatori hanno chiesto ulteriori studi per determinare dosaggio, efficacia e meccanismo d'azione. Oltre a questi studi, non ci sono ulteriori ricerche su uso orale, topico o endovenoso di curcuma o curcumina per trattare l'eczema.
Sicurezza e precauzioni
Sebbene la ricerca sulla curcuma e sull'eczema sia limitata, alcune persone potrebbero comunque scegliere di usarla .
La curcuma è generalmente considerata sicura per il consumo dalla Food and Drug Administration. Può però essere utilizzato anche localmente. Alcune persone potrebbero aver usato la curcuma per via endovenosa, ma ciò può causare reazioni gravi, inclusa la morte. li, quindi fai attenzione.
Alimenti e integratori
Esistono ricerche approfondite sugli effetti sulla salute del consumo di curcuma.
È generalmente considerata sicura e la curcumina è efficace nelle persone sane. È stato dimostrato che non ha effetti negativi sulla salute se assunto in dosi fino a 12.000 mg al giorno.
Tieni presente, tuttavia, che la curcumina contenuta nella curcuma ha una bassa biodisponibilità. Pertanto, il consumo di radice di curcuma potrebbe non fornire una dose terapeuticamente adeguata. Sebbene alcuni studi riportino poca o nessuna curcumina nel flusso sanguigno dopo l'ingestione, la curcumina può comunque fornire effetti benefici, soprattutto a dosi inferiori a 4.000 mg.
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Anche l'aggiunta di pepe nero alla curcuma può aiutare, poiché questa spezia contiene un composto noto come piperina, che può aumentare l'assorbimento della curcumina. Tuttavia, non è noto quanta curcumina venga assorbita dalla pelle.
Secondo alcune ricerche, anche i grassi alimentari, i trasportatori idrosolubili, gli oli essenziali e gli antiossidanti possono aumentare l'assorbimento della curcumina.
Infine, quantità eccessive di curcumina vengono assorbite dalla pelle. Gli effetti collaterali dell'assunzione di curcuma includono eruzioni cutanee, mal di testa, nausea, diarrea, disturbi di stomaco e feci gialle.
Applicazione topica
A causa della popolarità della curcuma, molte aziende cosmetiche la utilizzano come ingrediente nei loro prodotti.
Negli studi su altre condizioni della pelle, l'applicazione topica di prodotti contenenti curcuma consente un'adeguata assorbimento della curcumina.
Tuttavia, questi prodotti sono appositamente formulati per un maggiore assorbimento e applicare la curcuma pura sulla pelle non avrà gli stessi effetti. Inoltre, la spezia contiene un forte pigmento giallo che è stato è stato dimostrato che macchia la pelle in modo indesiderato nella maggior parte delle persone.
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, l'ingrediente attivo nella spezia è che i prodotti topici contenenti i suoi ingredienti sembrano sicuri per l'uso. In caso di dubbi, parla con un operatore sanitario.
Somministrazione endovenosa
A causa della bassa biodisponibilità della curcuma, c'è una tendenza sempre più popolare tra i professionisti della salute naturale a somministrarla per via endovenosa.
Aggirare la digestione, utilizzando la spezia di curcuma la curcumina entra nel sangue più facilmente e fornisce un dosaggio significativamente più elevato.
Tuttavia, c'è poca ricerca in questo settore e sono state osservate gravi complicazioni. Infatti, un rapporto del 2018 ha rilevato che la curcuma per via endovenosa per curare l'eczema ha causato la morte di una donna di 31 anni.
Anche a piccole dosi, questo tipo di trattamento per via endovenosa può causare effetti collaterali indesiderati come mal di testa , nausea, disturbi di stomaco, costipazione e diarrea. .
Trattamento con curcuma ed eczema in poche parole
Nonostante i suoi potenziali benefici per la salute, esistono vecchie ricerche per supportare l'uso della curcuma o del suo principio attivo curcumina nel trattamento dell'eczema.
>Se vuoi provare la curcuma per l'eczema, evita il trattamento endovenoso a causa di seri problemi di sicurezza.
Tuttavia, la curcuma è stata utilizzata come parte della fitoterapia per secoli ed è sicura da usare. Prova ad aggiungere questa spezia o polvere di curry ai tuoi pasti per insaporire.
I prodotti topici contenenti curcuma sono generalmente formulati per essere sicuri per l'uso, ma dovresti evitare di applicare la spezia direttamente sulla pelle per evitare macchie.
Integratori orali. Potrebbero anche essere utili, ma la ricerca non ha determinato dosi efficaci specifiche per l'eczema.
Parla sempre con un operatore sanitario prima di assumere integratori di curcuma, soprattutto se sei incinta, stai allattando -allattamento, hai una condizione cronica o vuoi darlo a tuo figlio.
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