COS'È LA PSICOTERAPIA?
La psicoterapia è un metodo di guarigione basato sulla relazione tra il terapeuta e il paziente. La psicoterapia viene utilizzata per trattare una varietà di disturbi psicologici e difficoltà emotive. L’obiettivo della psicoterapia è controllare o eliminare i sintomi disturbanti. In questo modo, l’obiettivo è che il paziente sia più funzionale. Tuttavia, la psicoterapia è anche un metodo utilizzato per sentirsi equilibrati, sani e vivere una vita significativa.
La psicoterapia viene utilizzata per le difficoltà della vita quotidiana, malattie mediche, perdita di una persona cara, alcuni disturbi psichiatrici come la depressione o disturbi alimentari, traumi. Cerca di aiutare con problemi come. Qualsiasi situazione che possa impedire ad una persona di continuare la propria vita in generale in modo funzionale come prima è un motivo valido per cercare la psicoterapia. Gli psichiatri e gli psicologi sono associazioni professionali autorizzate nel campo della psicoterapia.
QUANDO BISOGNA RIVOLGERSI ALLA PSICOTERAPIA?
Lo stress e i problemi sono presenti nella vita di ognuno. Il criterio distintivo è se la persona può superare lo stress. Anche se sa che non può farcela, il pensiero "posso farcela da solo/devo farcela da solo" di solito impedisce alla persona di rivolgersi alla psicoterapia. Quando il problema persiste, mantiene la sua gravità e le sue aree di impatto e la persona non riesce a superare i problemi, si verificano i risultati attesi: possono iniziare un peggioramento della qualità della vita, danni alle relazioni familiari e sociali e effetti negativi sulle prestazioni lavorative. La persona può ricorrere all'uso di sostanze e/o alcol per far fronte al problema che sta vivendo.
Le persone affette da malattie o che sperimentano difficoltà emotive spesso non cercano un aiuto professionale per paura di essere etichettate. Pensano che saranno disprezzati ed esclusi dalla società a causa della loro malattia. Anche se iniziano la psicoterapia o i farmaci, non seguono il trattamento raccomandato. Ciò fa sì che i problemi diventino cronici e più gravi nel tempo.
I problemi cronici generalmente portano a disturbi emotivi. In questi casi, la persona deve affrontare sia i problemi in corso che le difficoltà portate dal disturbo e dalle limitazioni che esso provoca. Si pensa che non ci sia via d'uscita e che tu soffra di un disturbo psichiatrico Nei casi in cui è accompagnato da problemi, possono verificarsi gravi perdite. Pertanto, una persona ha bisogno di conoscere se stessa e di sapere quando incontra un problema che va oltre se stessa e ha bisogno di aiuto.
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