Penso di aver vissuto il mio primo rifiuto in quel momento. A volte non mangiavo, mia madre si arrabbiava con me, a volte non mi vestivo come voleva e a volte i miei studi non erano abbastanza buoni. Quindi c'era sempre un motivo per cui mia madre era arrabbiata con me. Quello che ricordo di quei momenti è che non ci parlavamo nella stessa casa per sei mesi all'anno e mentre incolpavo me stesso con la mia mente infantile, non riuscivo a rendermi conto di come avevo perso la fiducia nel mondo e in me stessa. . Tuttavia, stavamo giocando con i miei amici e qualche volta ci arrabbiavamo, non è durato a lungo. Sicuramente il gioco stava continuando. Tuttavia i miei giochi con mia madre erano sempre incompleti, mio padre era spettatore in questo senso perché anche mia madre si arrabbiava con lui, e il ciclo continuava così. Quando ho iniziato ad andare al liceo, ero diventato un maestro del "delinquente". Colui che si offende e non sa perché è arrabbiato…
C'è anche un proverbio: “Il coniglio era arrabbiato con la montagna, ma la montagna non lo sapeva”. Offendersi è un comportamento comune nella nostra società. Il risentimento tra marito e moglie, una madre o un padre arrabbiati con il proprio figlio, un amico arrabbiato, uno studente arrabbiato con il proprio insegnante, persino un paziente arrabbiato con il proprio medico... Allora perché scegliamo di essere arrabbiati? invece di comunicare, a cosa serve il comportamento di arrabbiarsi, a chi offendiamo? Sappiamo che le persone possono essere arrabbiate con chiunque, in qualsiasi momento, ma affinché una persona possa essere arrabbiata con un'altra persona, deve avere alcune esperienze con lei, attribuire loro dei significati e, a causa di questi significati, alcune delle loro aspettative. non deve essere soddisfatto. I problemi sorgono quando le persone cercano di usarlo come mezzo di comunicazione. Perché quando si usa il metodo immaturo del risentimento invece di modi sani e maturi di comunicare nell'interazione tra le persone, si verifica al contrario una cattiva comunicazione. L'individuo si offende e cerca di dare dei messaggi all'altra persona e va oltre e cerca di punirla. Sappiamo che offendersi significa punire l'altro. Un simile modello di comportamento emerge quando il risentimento e la rabbia non possono essere espressi e sono diretti verso l’interno. La persona offesa, infatti, esprime quanto sia impotente nei confronti dell'altra persona. Tanto che tutti i metodi sono stati disabilitati e l’unica soluzione rimasta è arrabbiarsi. L’individuo, ignaro del danno che questo comportamento provoca a se stesso e all’altro, cerca di ottenere ciò che si aspetta dall’altro e può anche porre alcune condizioni per riappacificarsi: Come "Se fai questo, farò la pace"... L'adulto impara a offendersi fin dall'infanzia. Sappiamo che i genitori sono modelli per i loro figli con il loro comportamento. Se insegna a suo figlio ad arrabbiarsi, il bambino penserà di poter gestire la sua vita in questo modo. Inoltre, essere arrabbiati con il bambino provoca senso di colpa, impotenza, ansia e persino sintomi depressivi. Il risentimento lascia il bambino indifeso e gli insegna l'idea di essere amato in modo condizionato. In altre parole, affinché mia madre mi ami, vengono instillate idee come devo essere, devo fare. Se il bambino che acquisisce la convinzione di “non sono amato e senza valore” non riceve un sostegno adeguato al momento giusto, continuerà la sua vita sotto l’influenza di queste credenze e cercherà di usare il risentimento come soluzione ogni volta che si sente inutile e senza valore. non amabile nei suoi ultimi anni. Il risultato è: "Mancanza di comunicazione"... Il punto principale che dobbiamo capire qui è tornare a noi stessi e chiederci di cosa abbiamo bisogno. A quanto pare, offendersi serve a qualcosa in noi. Non dimentichiamo che non possiamo soddisfare i nostri bisogni emotivi arrabbiandoci. Valutiamo le nostre aspettative in base a ciò che viviamo e concentriamoci su quanto siano realistiche. Cerchiamo di capire di cosa abbiamo veramente bisogno. Essere offesi causa problemi di comunicazione. Ricorda che i bambini di tanto in tanto si arrabbiano, ma poi dimenticano le ragioni della loro rabbia e comunicano di nuovo. Non privare i tuoi figli dei loro reali bisogni arrabbiandoti con loro con questo metodo immaturo...
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