Il punto finale della preparazione alla nascita: preparazione alla nascita in 10 passi
Ogni famiglia ha un processo di apprendimento riguardo alla preparazione alla nascita. 9 mesi e 10 giorni non sono solo un periodo di tempo in cui il bambino cresce per poter vivere fuori. È anche un momento di trasformazione da donna a madre e da uomo a padre. Quanto meglio potrai valutare questo processo, tanto più bello, sano, entusiasta e senza desideri regalerai al tuo bambino e a te stesso un parto.
Abbiamo riassunto di seguito i dieci risultati più importanti che vogliamo che tu ottenga corsi di preparazione al parto;
1-Avere conoscenze sufficienti per partecipare attivamente alle decisioni. Assicurati che venga ottenuta la tua approvazione per ogni decisione.
2-Impara il rilassamento e l'abbandono. La nascita non procede in un ambiente teso.
3- Esercita la respirazione. Il respiro è tutto nella nascita.
4-Mettere in discussione il sistema. Se non fai domande, il tuo tasso di taglio cesareo sarà automaticamente compreso tra il 57 e il 90%.
5-Fidati del medico, ma non dimenticare di dare fiducia. Fatelo al primo esame. Non dire "ne parleremo più tardi." 6- Dedica tempo e budget per scegliere il tuo supporto e il tuo medico. (Ostetrica/doula, psicologa della nascita) Se li scegli tutti significa sicuramente che hai costituito il Team Parto 7- Spiega le tue preferenze al tuo team, non all'ospedale. Assicurati che capiscano.
8-Non aspettare i momenti di panico delle ultime settimane per prepararti alla nascita, inizia il corso di preparazione alla nascita alla 20a settimana.
9-Subito dopo la nascita, chiedi il tuo bambino per tenerti in braccio e tenerlo lì (contatto pelle a pelle)
/> 10-Impara e preparati per un taglio cesareo a misura di mamma e bambino.
Se hai fatto tutto questo, è tempo di fidarti del tuo corpo e del tuo bambino. Quando inizia il travaglio, guardati dentro e accetta ciò che arriva con rispetto. Non smettere mai di comunicare con il tuo bambino.
La nascita è normale, naturale e sana. Nel percorso verso un parto sano, il tuo corpo e il tuo bambino ti diranno cosa fare e quali sono i loro bisogni.
Segui il flusso e fidati del tuo intuito.
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