Vorrei condividere con voi il processo interno che ho vissuto un giorno mentre parlavamo dei problemi che un mio amico, con cui mi piace chiacchierare, stava vivendo riguardo ai valori.
Ha detto a io: "Non mi sento prezioso". Mentre cerco di trovare nella mia testa i suoi concetti sul valore, in quale area lo struttura, gli chiedo anche: "Cosa ti farebbe sentire prezioso?" Stavo facendo domande. Naturalmente, stavo pensando a quanto ero lontano da ciò di cui parlava, a come non avevo bisogno di nulla di concreto per sentirmi prezioso e, naturalmente, la mia infanzia e i miei rapporti con i miei genitori attraversavano un angolo della mia memoria . Ancora e ancora ho visto l'importanza dei nostri ricordi d'infanzia.
Insomma, quando la conversazione verteva sui valori, mi è venuto in mente uno degli argomenti del mio corso di laurea: l'Autostima (nella sua definizione più semplice); Rispettare, accogliere e fidarsi di ciò che si ha.
Vorrei riassumere qui tutta la lezione, ma sarebbe noioso e insufficiente.
Parliamo ancora un po' prima di entrare nell'argomento del "Modello di autostima condizionale" creato da Crocker e Wolfe (2001), che mi è venuto in mente man mano che la conversazione si approfondiva :)
Tutti noi viviamo ogni giorno la conversazione che ho avuto con il mio amico. Sicuramente viviamo con persone diverse e di tanto in tanto entriamo in conflitto e addirittura ci sorprendiamo delle nostre differenze. Accettiamo di essere diversi nella maggior parte dei casi, ma quando si tratta delle definizioni di amore e rispetto, la loro non va bene per noi e la nostra non va bene per loro. Non ci sentiamo preziosi o non capiamo cosa l'altra parte si aspetta da noi: "Che importa adesso?" "Cosa c'entra questo con il fatto che ti amo?" Reagiamo così.
Ogni comunicazione, qualunque essa sia tra di noi, come la definiamo, è come un'impronta digitale che varia da persona a persona. Mentre sono nella mia comunicazione con te, posso essere nella mia relazione con qualcun altro. Questa è una delle cose più normali del mondo. Quindi, quando tutto è così, da dove vengono le nostre differenze? I nostri diversi stili di comunicazione, i nostri diversi concetti di valore, i nostri diversi sé fondamentali... torniamo al nostro argomento :)
Il modello condizionale del valore personale menzionato da Crocker e Wolfe;
Secondo questo modello, il valore personale è strutturato in determinate aree. Si forma principalmente come risultato delle interazioni che hanno luogo in queste aree principali. Secondo questo modello, l'autostima degli individui è influenzata dal loro successo o fallimento in determinate aree e dal limite di livello minimo che la persona ha fissato per quell'area. Se l’individuo non riesce a soddisfare i bisogni standard in quell’area, sarà inevitabile che l’autostima venga strutturata in queste aree.
Secondo Crocker e altri (2003), ci sono sette aree importanti come fonti interne ed esterne in cui si costruisce l'autostima:
Approvazione degli altri: Gli individui che modellano la propria autostima ottenendo approvazione prestano maggiore attenzione a ciò che gli altri pensano di loro e a come li vedono, piuttosto che ai loro pensieri sugli altri.
Sostegno familiare: Quanto li amano le loro famiglie e come li vedono. Si preoccupano di ciò che pensano.
Aspetto fisico (Appearance): Si preoccupano di come il loro aspetto viene valutato dalla società .
Concorrenza: strong> le situazioni in cui si trovano in una posizione più elevata rispetto ai concorrenti sono sempre più importanti per loro.
Competenza accademica ( Competenza accademica): raggiungere tutti i tipi di successo accademico o ottenere l'approvazione dalle autorità competenti (insegnanti, ecc.). È importante essere approvati da Dio.
Amore di Dio: La loro comunicazione con Dio, il loro amore per Lui e le loro convinzioni religiose.
Virtù. (Virtù): Agire nel quadro dei principi morali ed etici è molto importante e sempre una priorità per loro.
Ciò che ho menzionato sopra renderà il tuo processo interiore e quello dell'altra persona più comprensibili. Nessuna di queste aree è problematica o sbagliata. Tutti noi sperimentiamo disagio mentale di tanto in tanto nella nostra vita. Conoscerli aumenterà un po’ di più la nostra consapevolezza in questo processo, ma potrebbe non essere sempre sufficiente a cambiare i problemi che sperimentiamo. Qualunque sia la base per la formazione di questi, l'infanzia, l'adolescenza, i rapporti genitoriali, la cultura, l'ambiente in cui sei cresciuto, ogni istante e attimo in cui hai vissuto ha contribuito alla loro formazione. Questo articolo è stato scritto per aiutarti a conoscere un po' di più te stesso e chi ti circonda.
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