L'umidità è la quantità di vapore acqueo presente nell'aria. L’aria secca crea un ambiente ideale per i virus che causano la moltiplicazione del raffreddore. L'aria secca secca anche le mucose, provocando congestione nasale e secchezza della gola.
Umidità nell'aria; Varia a seconda della stagione e delle condizioni meteorologiche, nonché della regione in cui vive la persona. Generalmente l’umidità è alta in estate e bassa in inverno. Idealmente, il tasso di umidità in una casa dovrebbe essere intorno al 40-50%. Gli umidificatori possono essere utili per alleviare la congestione del tratto respiratorio superiore e ridurre la secchezza del naso e dei seni, ma la loro efficacia non è stata dimostrata in studi scientifici.
Esistono due tipi di umidificatori d'aria: a vapore freddo e caldo.
-Umidificatori a vapore freddo: Il problema più grande è che l'acqua fredda crea un ambiente adatto alla crescita di batteri e muffe. Pertanto, l'umidificatore deve essere lavato ogni giorno con acqua e sapone come raccomandato. I dispositivi che non vengono puliti adeguatamente possono essere fonte di infezione. Si consiglia inoltre di utilizzare acqua distillata negli umidificatori a nebbia fredda. L'acqua del rubinetto contiene vari minerali che si accumulano all'interno dell'umidificatore e facilitano l'insediamento dei microbi.
-Umidificatori d'aria a vapore caldo: in questi apparecchi è più difficile che batteri e muffe si sviluppino, ma sussiste il rischio di ustioni. Per questo motivo si consiglia di non utilizzarlo, soprattutto in ambienti in cui sono presenti bambini piccoli.
Un'umidità eccessiva può causare un aumento della crescita di muffe, batteri nocivi e acari della polvere domestica su tappeti o altre aree interne la casa. Soprattutto nei bambini asmatici ciò può portare ad un peggioramento dei disturbi asmatici. Anche se vostro figlio non soffre di asma, se c'è una macchina a vapore che non viene pulita abbastanza bene e diffonde germi nell'aria, l'apparecchio stesso può causare disturbi simili come infezioni delle vie respiratorie superiori e persino infezioni polmonari. Raccomandiamo ai pazienti asmatici di ventilare frequentemente la propria casa e di non asciugare i vestiti all'interno della casa. Perché quando l'umidità è elevata si crea un ambiente molto adatto all'aumento degli allergeni, che provoca un peggioramento dei sintomi dei pazienti.
Bisogna fare attenzione quando si utilizzano i dispositivi se il livello di umidità è più alto del dovuto. Se si surriscalda o i dispositivi di umidificazione dell'aria non vengono mantenuti correttamente, il bambino potrebbe ammalarsi invece di guarirlo. Nelle case riscaldate dal riscaldamento centralizzato, può causare la cronicizzazione di varie malattie, poiché provoca l'umidità nell'ambiente. diminuire. L'umidità dell'aria in casa dovrebbe aggirarsi intorno al 40%-50% per motivi di salute, è noto che i termosifoni costantemente accesi nei mesi invernali assorbono umidità e seccano l'aria a causa della mancanza di ventilazione dell'ambiente. La secchezza del naso e della bocca fa sì che le malattie correlate diventino croniche. Sfortunatamente, l'umidità dell'aria nelle case dove il riscaldamento è sempre acceso è molto inferiore al 50%.
Per evitare ciò è possibile posizionare un panno o un asciugamano. Nella stanza è possibile utilizzare scaldabagni elettrici.
•Infine, ventilare tutte le stanze della casa durante il giorno in modo che l'aria secca della stanza sia bilanciata con l'umidità.
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