La sindrome del tunnel cubitale o sindrome del tunnel ulnare è un incubo soprattutto per i lavoratori alla reception. Gli impiegati che soffrono di dolori al collo, alla schiena e alla vita soffrono anche della sindrome del tunnel cubitale, un disturbo insidioso che si diffonde rapidamente in tutto il mondo.
Cos'è la compressione nervosa?
Per telefono. Devi cambiare spesso mano mentre parli e ti senti a disagio quando metti la mano sotto la testa quando vai a letto la sera? Oppure le tue dita diventano insensibili mentre leggi il tuo libro e hai difficoltà a usare il computer o anche solo a pettinarti i capelli? I reclami sulla compressione del nervo ulnare nel gomito non si limitano a questi. Compressione del nervo nel gomito; È una malattia che si verifica quando il nervo ulnare, che va all'anulare e al mignolo, viene compresso nella scanalatura del gomito. Tenerezza e dolore nella zona interna del gomito; Colpisce l'avambraccio con il tocco e c'è una sensazione elettrica nella mano. La compressione nervosa, che impedisce molti movimenti della persona nella vita quotidiana e riduce la qualità della vita, colpisce in realtà più di un professionista. I lavoratori alla scrivania, coloro che portano il portatile a letto o lo appoggiano sul bordo del divano ed espongono il gomito a condizioni non ergonomiche, e gli automobilisti che guidano con il braccio appoggiato al finestrino, sperimentano una compressione dei nervi del gomito.
Quali sono i sintomi della compressione nervosa nel gomito?
Quali sono i sintomi della compressione nervosa nel gomito?
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Potresti avvertire uno o più dei seguenti sintomi.
Dolore attorno al gomito e alla mano.
Formicolio e perdita di sensibilità al mignolo e alla mano. anulare.
Indebolimento di alcuni muscoli della mano.
Incapacità di raddrizzare il mignolo e l'anulare.
Minore forza di presa.
Difficoltà di buona coordinazione.Sintomi di compressione del nervo
>Quali sono le cause della compressione del nervo al gomito?
La sindrome del tunnel cubitale ha molte cause, ma è sempre causato dalla compressione o irritazione del nervo ulnare. Invecchiando, i nostri nervi diventano più sensibili. È stato riscontrato che l'irritazione è spesso legata ad un'attività specifica. Per un lungo periodo di tempo, irrita ripetutamente il nervo ulnare.
Esempi di questo sono:
.Piegare a lungo il gomito.< br /> .Piegare il gomito Fa sì che il tessuto nervoso si distenda durante il sonno.
.Luzu Piegare e raddrizzare i gomiti ripetutamente per lunghi periodi di tempo, ad esempio dipingendo o suonando la chitarra.
.Ispessimento dei tessuti molli attorno al gomito.
.Crescita delle ossa attorno al gomito.
A colpo che comprime il nervo.
Sfregamento del nervo contro l'osso sottostante durante i movimenti del gomito.
Deformità articolare (comprese alterazioni artritiche o fratture).
Quali sono la prevenzione e il trattamento della compressione del nervo nel gomito?
strong>Se hai ricevuto questa diagnosi, devi prima ricevere terapia fisica. Inoltre;
Di notte è possibile piegare a lungo il gomito (soprattutto con il polso all'indietro). Evitare di restare piegati.
Senza mettere la mano sotto il cuscino.
Evita attività che comportano piegamenti e raddrizzamenti ripetitivi del gomito.
Non trascorrere lunghi periodi di tempo con le braccia incrociate davanti a te.
Evita attività che esercitano una pressione diretta sul nervo ulnare. .
Ad esempio, appoggia il gomito sul bracciolo del veicolo durante la guida, mentre ti appoggi sul gomito mentre usi il telefono.
Se i sintomi peggiorano durante la notte, possono essere utilizzate delle stecche. Questo è progettato per mantenere il nervo nella posizione migliore per ridurre la tensione su di esso. A volte può essere indossato un gomito per alleviare la pressione diretta sul nervo.
Se i sintomi non migliorano con i trattamenti di cui sopra, potresti essere indirizzato a un chirurgo della mano per alleviare immediatamente la pressione sul nervo ulnare e per discutere le opzioni chirurgiche.
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