Prima di tutto è necessario spiegare cosa significa comunicazione e perché viene fatta, partendo dalle fondamenta.
I problemi di comunicazione sono alla base di molti problemi che viviamo. Ciò accadrà finché continueremo a pensare che parlare è comunicazione, non presteremo attenzione alla comunicazione non violenta e non terremo conto che ascoltare e comprendere correttamente è importante quanto parlare.
Uno Una delle ragioni della disconnessione nella comunicazione è che non abbiamo fiducia in noi stessi e non conosciamo noi stessi. Non possiamo controllare le nostre emozioni a causa di questi due motivi correlati. Perché non riusciamo a dare un senso ai nostri sentimenti. Siamo disturbati, esitanti e spaventati dalle cose che non riusciamo a capire. Non possiamo prendere il controllo delle cose che temiamo. Quando la nostra autostima è un enorme vaso lucente pieno di crepe, un piccolo colpo dall'esterno crea una forte eco all'interno. Dobbiamo prima dedicarci a migliorare in questo senso. Per lo meno, dovremmo definire chiaramente cosa ci aspettiamo dalle relazioni umane. Quanto più chiare sono le aspettative del mondo esterno, tanto meno dannoso avrà un impatto su di noi.
E soprattutto, questo non dovrebbe essere dimenticato: sebbene la lingua sia il mezzo di comunicazione più efficace, è un tipo di comunicazione che ha dei difetti. Il significato effettivo varia a seconda dell'impatto che ha sul nostro umore; In altre parole, le parole che scegliamo possono variare a seconda dei significati individuali che attribuiamo a quelle parole e potremmo non essere in grado di trasmettere completamente questi significati all'altra parte.
Ho compilato come possiamo affrontare i nostri problemi di comunicazione, che sono i problemi giganti di oggi, come segue.
Con il problema di comunicazione, esaminiamo i modi per affrontarlo;
Definire il problema; Sii realista e spiega qual è il vero problema. Riconoscere il problema e inserirlo in una certa logica; Per risolvere il tuo problema, devi percepirlo bene.
Ascolta attivamente l'altra persona: l'ascolto attivo è l'ingrediente più utile per risolvere molti problemi. Ascoltare l'altra persona è il modo per trovare il problema e mostrarti qual è la fonte del problema e come può essere risolto. Rispetto; Rispettare le opinioni, i problemi, i desideri e il punto di vista dell'altra persona. Questo sarà un modo efficace per farti rispettare anche da lui. Essere d'accordo Parla lentamente e adatta il tono della voce; Un tono di voce alto è indice di lotta e discussione. Regola la tua voce; Parla con un tono di voce dolce, comprensibile e costruttivo. Se la persona di fronte a te è molto arrabbiata e urla; continua la conversazione dopo che si saranno calmati.
Mantieni i tuoi nervi sotto controllo; Se non soffri di un disturbo psicopatologico (attacco di panico, bipolare, paranoico) a questo proposito, prova alcuni metodi (prendere aria fresca, fare esercizi di respirazione, restare da solo, lavarsi le mani con acqua fredda e toccarsi la parte posteriore del collo) per controlla i nervi.
Insomma, parla, scrivi, cerca di capire. Prendiamo come esempio l’uso magistrale della diplomazia da parte degli Stati sovrani, e impariamo a usare abilmente la nostra diplomazia. Lo scopo è lo scambio di informazioni, non la guerra; Anche se c'è una guerra, sappi che esiste l'etichetta.
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