La fibromialgia è una malattia muscolo-scheletrica cronica, la cui causa è sconosciuta, caratterizzata da dolore diffuso e punti dolenti in alcune parti del corpo. È una malattia che possiamo chiamare la malattia della nostra epoca moderna, che non causa limitazione dei movimenti o deformità delle articolazioni, ma compromette la qualità della vita della persona.
Dolori alla schiena, alle spalle e alle braccia, e una sensazione di rigidità e rigidità al risveglio al mattino sono i disturbi più tipici. Rigidità mattutina, disturbi del sonno, dolori in tutto il corpo, stanchezza e intorpidimento in varie parti del corpo sono i sintomi più comuni. La fibromialgia è 9 volte più comune nelle donne che negli uomini. Sebbene spesso inizi nella mezza età, può essere osservato anche tra i 10 e i 55 anni. Il dolore ai tessuti molli si avverte in tutto il corpo, soprattutto nella vita, nel collo, nelle braccia, nelle gambe, nelle mani, nei piedi e nelle ginocchia.
Quali sono i sintomi della fibromialgia?
Nella sindrome fibromialgica i segni e i sintomi che compongono il quadro clinico sono molto diversi. I principali segni e sintomi sono dolore cronico diffuso, rigidità, affaticamento, punti sensibili e dolorosi e disturbi del sonno.
Dolore diffuso e rigidità (sensazione di rigidità): è cronico, diffuso e bilaterale. Si vede spesso sulla vita, sul collo, sulle spalle e sui fianchi. È infiammabile, rosicchiante e invasivo e la sua completa scomparsa è rara. Cambia durante il giorno. Aumenta con il freddo, lo stress, l'affaticamento, il clima umido, l'insonnia, l'ansia, i viaggi in auto, i problemi familiari, le condizioni ambientali e lavorative e i traumi fisici ed emotivi; Diminuisce con bagni caldi, aria calda e secca, vacanze, sonno ristoratore ed esercizio fisico.
Affaticamento: il paziente si alza dal letto sentendosi stanco e rigido al mattino. La stanchezza dura tutto il giorno, è grave e anche le attività semplici aumentano la fatica. I pazienti hanno difficoltà a svolgere le loro attività quotidiane.
Disturbi del sonno: i pazienti generalmente lamentano insonnia, sonno leggero e incapacità di riposare durante il sonno. Svegliarsi 45 minuti dopo essersi addormentati e non avere sonno, sonno costantemente interrotto, in breve, un sonno di scarsa qualità è uno degli aspetti più scoraggianti di questa malattia.
Mal di testa: mal di testa di tipo tensivo ed emicranico sono molto comuni.
Sensazione di gonfiore: il paziente avverte gonfiore alle articolazioni. Tuttavia, quando esaminato, Non si osserva alcun sintomo.
Fenomeno di Raynaud: i pazienti avvertono lividi e sbiancamento delle mani al freddo.
Sindrome dell'intestino irritabile: Dolore addominale. Possono verificarsi costipazione o diarrea insieme a gonfiore e gas eccessivo.
Sindrome della vescica irritabile: sebbene i pazienti non abbiano un'infezione urinaria, lamentano disturbi come minzione frequente, bruciore durante la minzione e dolore al basso ventre. È comune.
Secchezza della bocca: non è dovuta all'uso di alcun farmaco.
Ansia e depressione: l'ansia è stata segnalata con un tasso del 50-70% e la depressione con un tasso del 30%.
Quali sono le cause della fibromialgia?
Che cosa causa la fibromialgia è un mistero. Tuttavia, dopo lunghe ricerche, si è capito che alcuni fattori scatenano la malattia. Possiamo elencare questi fattori come segue:
Infezioni: varie malattie infettive pregresse possono scatenare la fibromialgia o peggiorare i sintomi.
Fattori genetici: La fibromialgia è spesso più comune tra i membri della famiglia. I ricercatori ritengono che alcune alterazioni genetiche (mutazioni) possano svolgere un ruolo nello sviluppo della fibromialgia. Tuttavia, i geni correlati alla malattia non sono stati ancora identificati.
Trauma: la fibromialgia può verificarsi in persone che hanno subito traumi fisici o emotivi. Il disturbo è stato associato al disturbo da stress post-traumatico.
Stress: un fattore di stress, come un trauma fisico o emotivo, può portare a effetti a lungo termine sul corpo che durano nel tempo. per mesi o anni. Inoltre, la vita cittadina odierna dovrebbe essere vista come una grande fonte di stress e ansia. È stato scoperto che lo stress è associato a disturbi ormonali che possono contribuire alla fibromialgia.
Personalità: è più comune negli individui con una personalità sensibile, perfezionista e facilmente influenzabile dagli eventi.
I fattori che inducono le persone a provare dolore cronico diffuso nella sindrome fibromialgica non sono ancora completamente compresi. Alcune teorie suggeriscono che, a seconda di vari fattori, il cervello abbassa la soglia del dolore e che qualcosa che prima non era doloroso può diventare molto doloroso con il passare del tempo. Afferma che è diventato doloroso. Secondo un’altra teoria, i nervi e i recettori del corpo diventano più sensibili agli stimoli. Ciò significa che gli individui possono reagire in modo eccessivo ai segnali del dolore e provare dolore non necessario o esagerato.
Sebbene le cause non siano chiare, la fibromialgia può essere il risultato di stress, traumi fisici o di una malattia sistemica non correlata come l'influenza. . La reazione eccessiva del cervello e del sistema nervoso interpretando erroneamente i normali segnali del dolore può essere causata da uno squilibrio in una sostanza chimica nel cervello.
Quali sono i fattori di rischio per la fibromialgia?
Donne : la fibromialgia è circa due volte più comune nelle donne che negli uomini.
Traumi: eventi che possono portare a traumi, come come un incidente stradale, rappresentano un rischio per la malattia perché sono fattori di stress sia fisici che psicologici. .
Disabilità e lesioni ricorrenti: lesioni ripetitive nella stessa area o articolazione possono aumentare il rischio.
Avere una storia familiare di fibromialgia: poiché la malattia ha anche una componente genetica, il rischio aumenta se è presente fibromialgia in famiglia e parenti stretti.
Quali sono i punti più importanti della fibromialgia?
La fibromialgia è costituita principalmente da punti trigger o punti dolenti. È efficace sulle aree del corpo chiamate: I punti fibromialgici comprendono 18 aree diverse che possono causare dolore anche con una leggera pressione.
Oggi questi punti non sono considerati dati per diagnosticare la fibromialgia. Invece, questi punti sono preferiti come modo per escludere sospette malattie. Il dolore causato da questi punti trigger può essere descritto come un dolore sordo e costante che colpisce molte aree del corpo. Secondo il vecchio metodo, se sono presenti dolore e dolorabilità diffusi in almeno 11 dei 18 punti trigger conosciuti, alla persona viene diagnosticata la fibromialgia. Alcuni dei punti trigger includono:
· Parte posteriore della testa
· Parte superiore delle spalle
· Parte superiore del torace
· Glutei
· Ginocchia
· Gomiti
Fibromialgia La diagnosi non è più il punto focale della diagnosi. Invece, la fibromialgia può essere diagnosticata se è presente un dolore diffuso che persiste per più di tre mesi e non esiste alcuna condizione medica diagnosticabile che possa spiegare il dolore.
Come viene trattata la fibromialgia?
Non esiste un test specifico per la diagnosi della fibromialgia. I metodi di imaging non forniscono indizi sulla malattia. Per fare la diagnosi è necessario escludere altre malattie che possono causare sintomi. Possono essere richiesti esami del sangue o esami biochimici per valutare le condizioni generali del paziente e per indagare sulla presenza di possibili pazienti. Sebbene la presenza di punti dolenti non sia utilizzata tanto nella diagnosi quanto prima, la presenza di questi punti avvicina il medico alla diagnosi di fibromialgia. Il dolore cronico, che viene comunemente descritto come manifestato su entrambi i lati del corpo e che dura più di 3 mesi, viene diagnosticato come fibromialgia se non viene trovata alcuna altra causa. Quando si diagnostica la fibromialgia, è necessario prendere in considerazione altre sindromi con cui la malattia può coesistere e, se necessario, eseguire esami per la sindrome/malattia in questione.
La fibromialgia è una malattia che non può essere completamente trattata. Non è previsto il recupero completo dei pazienti. Il trattamento viene somministrato per trattare i sintomi e migliorare la qualità della vita.
Alcuni dei miei amici dietisti affermano che l'alimentazione è un fattore molto importante nella fibromialgia. Oltre all'alimentazione, un buon approccio sarebbe quello di eliminare dalla nostra vita i fattori che sappiamo causare la fibromialgia.
· Fare esercizio fisico regolarmente
· Evitare lo stress
· Seguire una dieta priva di glutine
Possiamo riassumere gli approcci medici come segue:
Farmaci utilizzati per il trattamento: Antidolorifici, antidepressivi, antidepressivi -epilettici, miorilassanti, sonniferi.
Oltre alle cure mediche, i cambiamenti dello stile di vita e alcune terapie hanno dimostrato di essere efficaci nell'alleviare i sintomi dei pazienti con fibromialgia. Questi sono:
· Sedersi in acqua calda/calda, nuotare, noto anche come idroterapia
· Attività con programmi di esercizi personalizzati
· La psicoterapia aiuta i pazienti a rilassarsi spiegando la loro situazione e condividendo i loro sentimenti
· Tecniche di rilassamento
· Terapie di gruppo.
Auguro a tutti voi una vacanza senza dolore vita, con amore. Resta, signore.
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