Disturbi come il gomito del tennista (epicondilite laterale), il gomito del golfista (epicondilite mediale), il dito a scatto, la sindrome da conflitto della spalla, il dolore al collo, la lombalgia, la sindrome del tunnel carpale sono considerati tra i disturbi da trauma cumulativo.
Trauma cumulativo disturbi ripetitivi Sono chiamati in vari modi, come disturbi da uso eccessivo e disturbi da lesioni ripetitive. Con la rivoluzione industriale tali patologie sono aumentate poiché è emerso il lavoro contro il tempo. In molti luoghi la velocità, l’efficacia e l’efficienza del lavoro sono valutate più di un ambiente di lavoro sicuro e favorevole ai lavoratori. Quando la velocità di lavoro aumenta e si eseguono compiti ripetitivi, aumenta la tensione nei muscoli delle mani e delle braccia. Inoltre, una maggiore tensione nei muscoli aumenta lo stress biomeccanico su tendini, articolazioni e nervi. Altri fattori efficaci nella formazione di disturbi da trauma cumulativo includono bonus di incentivazione utilizzati per aumentare la produttività e fattori psicologici come stress e depressione.
Negli ultimi anni, creando un ambiente favorevole ai lavoratori e ai dipendenti pubblici, attrezzando l’industria con nuovi strumenti è diventata importante. L'ergonomia è la scienza dell'uso e della progettazione delle macchine nell'ambiente di lavoro. I fattori ergonomici sono una ragione importante per lo sviluppo di disturbi da trauma cumulativo. Pertanto, è necessario comprendere l’ergonomia nella prevenzione e nel trattamento dei disturbi da trauma cumulativo. Cercare solo di migliorare le lamentele del paziente senza modificare il posto di lavoro è la ragione principale della ricorrenza di disturbi da trauma cumulativo. Molti fattori contribuiscono ai disturbi da trauma cumulativo legati al lavoro, tra cui sforzo eccessivo, movimenti ripetitivi, postura biomeccanica, vibrazioni, calore, stress da contatto localizzato e uso di strumenti.
Sforzo eccessivo sul posto di lavoro, diretto o indiretto In combinazione con fattori ambientali come l'attrito, l'uso di strumenti, la gravità e l'immobilità, provoca disturbi da trauma cumulativo. I requisiti di potenza possono aumentare a seconda delle condizioni degli utensili manuali, della scarsa meccanica del corpo, della velocità degli utensili potenti e dell'attrito tra il lavoratore e l'utensile. Motivi come l'uso di guanti inappropriati e di scarsa qualità, un feedback sensoriale compromesso, una diminuzione dell'attrito tra l'utensile e la mano e una potenza ridotta possono essere dannosi. conosce. Responsabile del disturbo è un trauma cumulativo alle braccia, con elevata richiesta di forza e l’influenza di altri fattori legati al lavoro, in particolare movimenti ripetitivi. È noto che il disturbo da trauma cumulativo aumenta con i lavori di segreteria come la pittura, il taglio, l'uso del computer, la falegnameria e le attività dell'industria alimentare.
Le ripetizioni spesso portano a disturbi da trauma cumulativo al braccio e alla mano. Si definiscono ripetizioni quelle situazioni che richiedono movimenti ripetitivi degli stessi muscoli e articolazioni o una postura prolungata a causa del lavoro. Le tensioni nella funzione dei tessuti molli possono portare a infiammazioni dei tendini del braccio e della mano, che possono portare a dolore o limitazione dei movimenti. A causa della compressione dei nervi, lungo la distribuzione dei nervi interessati possono verificarsi debolezza, disturbi sensoriali e dolore. Durante la contrazione muscolare, cioè durante il tempo in cui il muscolo è contratto, il flusso sanguigno locale diminuisce del 40% e l'apporto di ossigeno nella regione diminuisce rapidamente, causando affaticamento e dolore muscolare.
Fare una pausa di almeno 5 minuti ogni ora, evitare movimenti di presa ripetitivi e utilizzare strumenti per svolgere alcune attività che richiedono rotazione sono cambiamenti da apportare sul posto di lavoro. Fare piccole pause ogni 40 minuti in un ambiente di lavoro computerizzato riduce il dolore ai polsi, al collo e alla vita.
La bassa temperatura sul posto di lavoro può innescare disturbi da trauma cumulativo. È noto che temperature inferiori ai 20 gradi rallentano il senso del tatto, della destrezza e della circolazione. Chi lavora a temperature normali impiega circa 2 chilogrammi di pressione ogni due centimetri e mezzo di movimento per afferrare il manico del martello. Chi lavora in ambienti freddi deve impiegare 8 chili di forza per portare a termine lo stesso lavoro. Le mani devono essere protette dal freddo utilizzando guanti.
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