La sindrome da stanchezza cronica, una delle malattie più comuni oggigiorno, è causata da problemi mentali oltre che da sintomi fisici. La sindrome da stanchezza cronica, che colpisce soprattutto le donne e i dirigenti senior, può essere riscontrata anche nei bambini. La sindrome da stanchezza cronica, che dura sei mesi o più, causa anche perdita di memoria a breve termine e di concentrazione. .
Tra le malattie che causano la maggior perdita di forza lavoro
La sindrome da stanchezza cronica è una stanchezza che dura per almeno sei mesi continuativi. di stato; Si tratta di una sindrome accompagnata da disturbi della memoria e della concentrazione, mal di gola, dolori muscolari, dolori articolari multipli, mal di testa precedentemente sconosciuti alla persona, sonno irrequieto e affaticamento dopo l'esercizio. Non dovrebbero esserci altre malattie fisiche gravi che potrebbero spiegare questo quadro, dato che il quadro è spesso visto insieme a malattie psichiatriche. Soprattutto i pazienti con depressione e disturbi d'ansia sono a rischio di sindrome da stanchezza cronica. Nei pazienti con sindrome da stanchezza cronica; Si assiste ad un rallentamento dei compiti che richiedono competenze e ad un declino di competenze quali pianificazione, organizzazione e problem solving. Inoltre, si osservano sintomi come deficit di attenzione, mancanza di concentrazione e difficoltà nel processo decisionale. Con tutte queste caratteristiche, la sindrome da stanchezza cronica è tra le malattie che possono causare la perdita di forza lavoro in molti paesi.
Causa perdita di memoria a breve termine
Il sintomo più importante della malattia è la stanchezza nuova o che inizia in un momento noto, non è il risultato di un'attività fisica continuata, non è alleviata dal riposo e causa una significativa diminuzione del lavoro, dell'istruzione, della vita sociale e privata attività. Questi sintomi sono accompagnati da perdita a breve termine di memoria e concentrazione, mal di gola, dolorabilità ai linfonodi, dolori muscolari, mal di testa appena formato o forte, disturbi del sonno e malessere che dura più di 24 ore dopo un'attività.
Le donne e i dirigenti senior sono a rischio
Sebbene la sindrome da stanchezza cronica sia più comune nelle giovani donne adulte, i loro livelli di stress sono elevati. È più comune nei dirigenti senior che lavorano in posti di lavoro di alto livello e nelle persone con tratti di personalità perfezionisti.
Imparare a gestire lo stress e l'esercizio fisico è importante
Il trattamento immunologico nel trattamento della malattia sta acquisendo sempre più importanza la terapia cognitivo comportamentale (CBT), che non è un metodo di trattamento farmacologico diverso dalla terapia del sonno e dai farmaci antidepressivi. I principi della Psicoterapia Cognitivo Comportamentale sono spesso strettamente correlati ai principi base della riabilitazione. Si basa sull'analisi dettagliata delle convinzioni e dei pensieri dei pazienti riguardo alla loro malattia, nonché su come la affronteranno. L’obiettivo qui è determinare quali pensieri e comportamenti del paziente aumentano i sintomi. Inoltre, nel quadro dei principi della terapia cognitivo comportamentale, sono inclusi nel trattamento un'ampia varietà di interventi come l'apprendimento di metodi per affrontare lo stress, l'aumento della consapevolezza dei tratti perfezionisti della personalità e l'acquisizione di flessibilità con questi tratti, nonché il rilassamento e l'allenamento di rilassamento. Terapia. Come ulteriore contributo al processo di trattamento, le famiglie di queste persone e i loro eventuali figli dovrebbero essere discusse e valutate, e si dovrebbe dare loro sostegno a questo riguardo.
Su una questione importante, nella sindrome da stanchezza cronica, sembra teoricamente vantaggioso non svolgere alcuna attività per i pazienti. Sebbene sembri ovvio, esercizi aerobici leggeri riducono il dolore del paziente e aumentano le attività della vita quotidiana. La terapia fisica deve essere eseguita per un massimo di 30 minuti e aumentata di 1-2 minuti al giorno a seconda dell'affaticamento del paziente e di altri sintomi.
L'affaticamento cronico della durata di sei mesi o più dovrebbe Essere considerati nei bambini
Soprattutto negli adolescenti e nei bambini, se c'è stanchezza che dura per sei mesi o più, si dovrebbe discutere delle famiglie e degli insegnanti di queste persone. Fornire sostegno psicologico e sociale al bambino in linea con le informazioni ottenute dal colloquio occupa un posto importante nel trattamento. È stato affermato che questi casi giovani rispondono bene al trattamento, guariscono entro 2-4 anni e mostrano un processo di trattamento migliore rispetto agli adulti.
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