'IL TORONE DELLA FELICITÀ È COLLEGATO ALLA LUCE SOLARE'
Abbiamo bisogno della luce solare per la secrezione della serotonina, conosciuta anche come l'ormone della felicità. Gli effetti fisiologici della luce solare su di noi vengono sperimentati. La secrezione dell'ormone serotonina, noto anche come ormone della felicità, aumenta quando la luce solare è intensa. Questo ormone, che viene secreto per rendere felici le persone, ha un grande effetto sulla sensazione di benessere dell'individuo. Quando la luce solare è scarsa, viene secreta la melatonina. La melatonina è l'ormone secreto dalle persone per dormire.
Quando la luce solare diminuisce durante le stagioni, si verificano fluttuazioni emotive chiamate depressione stagionale. Le persone si sentono più lente, stanche e infelici durante questi periodi. Ciò porta alla comparsa di pensieri negativi e aumenta i sintomi della depressione. Una minore esposizione alla luce solare può rendere permanente la depressione stagionale.
In effetti, ci svegliamo con la luce solare naturale. Con l'applicazione dell'orologio permanente possiamo dire che le ore in cui siamo esposti al sole diminuiscono nonostante l'allungarsi delle serate luminose. Nella vecchia pratica, gli studenti e il personale tornavano a casa dopo il tramonto. Nonostante con la nuova applicazione faccia buio tardi, ritornano a casa dopo il tramonto. Ciò porta ad una riduzione del tempo di esposizione. Mentre in passato svegliarsi naturalmente con la luce del giorno, questo non è possibile ora.
'CHE RISVEGLIO DAL SONNO È MOLTO IMPORTANTE'
Orologio fisso l'applicazione è un'applicazione che influisce negativamente sullo sviluppo dei bambini. L'incapacità del cervello di svegliarsi correttamente e in tempo a causa dell'oscurità riduce la capacità di attenzione dei bambini a scuola. Il rendimento scolastico dei bambini diminuisce drasticamente. Possiamo dire che come vai a dormire e come ti svegli è più importante di quante ore dormi. Quando i bambini non riescono a risvegliare completamente il loro corpo, non possono fare colazione, non possono ricevere il cibo giusto. Un corpo che non può fare colazione non può sentirsi bene durante la giornata e questo causa uno scarso rendimento.
"CAUSA PREOCCUPAZIONI SULLA SICUREZZA OR"
Sono in aumento anche i casi di violenza nel nostro Paese. Le persone sono preoccupate per la sicurezza al buio sia quando vanno al lavoro la mattina sia quando tornano dal lavoro la sera. Gli individui non possono sentirsi felici in una psicologia in cui non si sentono sicuri. Ciò porta alla depressione. È uno dei fattori importanti che la aumenteranno.
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