Obesità; È un problema di salute che si verifica a causa dell’accumulo di grasso in eccesso nel corpo e deve essere trattato. Può essere visto in diverse fasce d'età come neonati, bambini e adulti. Nella maggior parte degli individui obesi in età adulta, l’obesità è iniziata durante l’infanzia. Può essere dovuto a disturbi ormonali a un tasso basso, ma di solito si verifica a causa di un'alimentazione sbilanciata e di un'alimentazione eccessiva.
Come si forma il grasso durante l'infanzia?
L'alimentazione durante l'infanzia provoca la formazione di cellule di grasso nel corpo, che è il periodo in cui si è sostanzialmente formato. La formazione delle cellule di grasso nel corpo avviene in due modi: ipertrofiae iperplasia. L'aumento del volume delle cellule adipose è l'ipertrofia e la proliferazione delle cellule adipose è l'iperplasia. Mentre l'accumulo di grasso durante l'infanzia si manifesta generalmente sotto forma di iperplasia (aumento del numero di cellule), nelle età successive si manifesta sotto forma di ipertrofia (aumento di volume) e nessuna cellula di grasso di nuova formazione scompare nel corpo. Nell'adiposità iperplastica, la perdita di peso è più difficile perché si formano nuove cellule adipose e l'aumento dell'adiposità iperplastica durante l'infanzia provoca obesità in età avanzata e rende difficile la perdita di peso.
Cause dell'obesità;
<Fattori genetici
Abitudini alimentari malsane di origine familiare
Disturbi ormonali raramente riscontrati
Fattori genetici
Se entrambi i genitori sono obesi, la probabilità di obesità nei loro i bambini sono l’80%. Se solo uno dei genitori è obeso, la probabilità che il figlio lo sia è pari al 40%. Tuttavia, l'obesità nei bambini può essere prevenuta con una dieta sana fin dalla nascita, nei primi anni di vita e nei periodi successivi.
Atteggiamenti errati delle famiglie nei confronti dell'alimentazione dei bambini
Colesterolo alto nei bambini in sovrappeso Malattie come malattie del fegato, malattie del fegato grasso e diabete sono state recentemente all'ordine del giorno dell'obesità. Poiché i bambini trascorrono la maggior parte del tempo con i genitori, soprattutto prima dell’anno scolastico, prendono esempio dalla famiglia in termini di alimentazione e queste abitudini continuano ad avere un impatto anche nei periodi successivi. Ecco perché le famiglie Non dovrebbero dimenticare che rappresentano un modello per i loro figli nel campo della nutrizione, come in molte altre questioni. Un approccio ricompensa-punizione non dovrebbe essere applicato ai bambini per quanto riguarda il cibo. Dovresti invece scegliere di mangiare lo stesso pasto con tuo figlio. Per esempio; Se vostro figlio non mangia cibo vegetale, invece di dargli un approccio del tipo 'Se mangi questo ti do la cioccolata o ti faccio giocare al computer', dovresti mangiare lo stesso cibo con lui e sottolineare che è molto delizioso. Dovresti fornire varietà alla dieta di tuo figlio. Per esempio; Dovreste far sentire al vostro bambino che sta mangiando cibi diversi scegliendo polpette non sempre fritte, ma a volte al forno e a volte in umido. Per quanto possibile, non dovresti portare a casa cibi confezionati e non dovresti scegliere cibi che non vuoi che tuo figlio mangi. Essere costretti a mangiare mentre tuo figlio sta mangiando, anche se dice di essere pieno, crea nei bambini una mancanza di fiducia in se stessi insieme all'obesità.Cercare di convincere i bambini a mangiare e mettergli il cibo in bocca mentre guardare programmi televisivi con tante immagini colorate che attirano la loro attenzione è uno degli errori più grandi che commettono le famiglie. Anche dare ai bambini cibo spazzatura e dar loro da mangiare fast food e bevande gassate per tenerli tranquilli quando si comportano male porta all'obesità.
Disordini ormonali
Tiroide. Alcuni Anche motivi ormonali come le malattie delle ghiandole e le malattie delle ghiandole surrenali portano all'obesità. Per questo motivo, ogni bambino obeso deve essere valutato da un pediatra.
I bisogni nutrizionali di tuo figlio per la crescita e lo sviluppo sono diversi da quelli delle altre fasce d'età e il programma nutrizionale dovrebbe essere specifico per lui. Nella prima fase, dovrebbero essere valutati la storia familiare, i risultati sanitari, i dati di crescita e l’attività fisica insieme alla storia nutrizionale. Raccogliere la storia nutrizionale dei bambini è una delle questioni più importanti a questo punto. Perché alcuni bambini non mangiano molto, ma gli alimenti che consumano possono avere un alto contenuto energetico. Per questo motivo, affinché tuo figlio raggiunga il suo peso ideale e acquisisca abitudini alimentari sane, deve essere nutrito sotto il controllo di uno specialista in nutrizione e dietetica. deve implementare il programma.
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