Sebbene per la maggior parte delle donne la gravidanza sia uno dei momenti più felici della vita, per alcune può essere un momento di confusione, paura, stress e persino depressione. Sebbene la depressione vissuta durante la gravidanza spinga la futura mamma al suicidio, nuoce anche allo sviluppo dei suoi bambini. Lo psichiatra Dott. Uğur Hatıloğlu ha fornito informazioni sulla depressione in gravidanza e sui metodi per affrontarla.
- La depressione durante la gravidanza non deve essere confusa con gli ormoni della gravidanza
Ostetricia e Ginecologia americana secondo l'Associazione delle Malattie e delle Malattie; Il 14-23% delle donne lotta con sintomi depressivi durante la gravidanza. La depressione è un disturbo dell’umore che ha un rischio del 25% di colpire una donna nel corso della vita. Pertanto, non sorprende che la depressione colpisca le donne incinte. Nonostante questi numeri, purtroppo la depressione è una delle diagnosi trascurate durante la gravidanza. Perché generalmente si ritiene che i sintomi depressivi siano dovuti ai cambiamenti ormonali osservati durante la gravidanza. Questa ipotesi può essere pericolosa sia per la madre che per il nascituro. La depressione incontrata durante la gravidanza è un disturbo curabile.
- Una futura mamma può tendere al suicidio
La depressione incontrata durante la gravidanza è simile alla depressione osservata in clinica. Con il cambiamento degli ormoni, può cambiare anche il livello delle sostanze chimiche chiamate "neurotrasmettitori" nel cervello, che causano depressione e ansia estrema. Le donne depresse dovrebbero generalmente avvertire i seguenti sintomi per due settimane o più:
- Il bambino di una madre che soffre di depressione può essere più lunatico >
La depressione non trattata può portare a situazioni come cattiva alimentazione, tendenza a consumare alcol e sigarette e comportamenti suicidari ; Può causare parto prematuro, basso peso alla nascita e problemi di sviluppo nel bambino. Una donna depressa spesso non ha la forza o il desiderio di prendersi cura di se stessa o del bambino. depressione I bambini di madri incinte possono essere meno attivi, meno interessati all'ambiente o, al contrario, più lunatici.
- Situazioni che scatenano la depressione durante la gravidanza
- Se non riesci a goderti la vita come Prima...
In medicina Come per quasi tutte le malattie, la diagnosi precoce è importante. È possibile ritrovare la salute mentale con la diagnosi precoce nel trattamento della depressione in gravidanza. Se non ti godi la vita come prima, o se sei di umore infelice e teso quasi ogni giorno, per gran parte della giornata, per almeno due settimane, dovresti consultare uno psichiatra o uno psicologo clinico. La depressione non è un disturbo che può essere superato da solo, può essere necessario un supporto.
Se si decide un trattamento farmacologico, si dovrebbe scegliere il trattamento che presenta il minor rischio di danno per il bambino ed è il più efficace . La depressione da lieve a moderata può essere curata con trattamenti come la psicoterapia individuale, la terapia familiare, la TMS (stimolazione magnetica transcranica), i trattamenti cronoterapeutici (terapia della luce intensa, privazione del sonno). Tuttavia, in caso di depressione grave, si consiglia la psicoterapia e i farmaci insieme. Ad alcune persone può essere applicata la ECT (terapia elettroconvulsivante).
L'organizzazione del trattamento dovrebbe essere in collaborazione con la persona e specifica per la persona.
- Ridurre al minimo la depressione in gravidanza in 3 passaggi Puoi scaricare
ESERCIZIO: Aumentando il livello di serotonina (noto anche come ormone della felicità) e cortisolo (ormone dello stress).
MODELLO DI RIPOSO e SONNO: Dormire meno del necessario riduce la capacità di una persona di far fronte allo stress. Generalmente prova ad alzarti alla stessa ora. Non dormire durante il giorno rende più facile addormentarsi la notte.
DIETA e NUTRIZIONE: Ka Feine, zucchero, carboidrati trasformati, additivi artificiali e diete a basso contenuto proteico possono far sentire peggio una persona.
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