La tecnologia si è integrata molto rapidamente nelle nostre vite e ci ha fornito innumerevoli vantaggi che ci consentono di vivere una vita più confortevole e di migliore qualità. Tuttavia, potrebbero sorgere seri problemi a causa dell'uso incontrollato del comfort, dell'intrattenimento e della qualità offerti da questa tecnologia e senza l'imposizione di restrizioni. Man mano che questo processo progredisce, si verifica la dipendenza dalla tecnologia. È necessario adottare le limitazioni e le precauzioni necessarie per evitare che questo processo si verifichi.
Soprattutto nei bambini, questo controllo e limitazione avviene con un processo più difficile. Pertanto, l’accesso alla tecnologia dovrebbe essere limitato in base alle fasce di età. Questo limite dovrebbe essere limitato a 30 minuti al giorno nella fascia di età prescolare, a 45 minuti nei primi 4 anni di istruzione primaria, a 1 ora nei successivi 4 anni di istruzione primaria e a 2 ore in età di scuola superiore. In questo modo il possibile rischio di dipendenza viene ridotto al minimo. Inoltre, i bambini tendono a prendere come esempio i propri genitori, quindi i genitori devono controllare le proprie abitudini di utilizzo della tecnologia.
Quali sono i sintomi della dipendenza dalla tecnologia?
La caratteristica più evidente di questo processo è proprio il non riuscire a lasciarlo solo per ore e solo per pochi minuti, i sintomi di problemi di salute fisica, l'iniziare a prendere voti bassi in classe, lo stress e la tensione quando non c'è l’accesso alla tecnologia, l’uso notturno, i disturbi del sonno, l’isolamento diverso dagli amici di Internet e molti altri fattori concorrono a creare questa dipendenza dalla tecnologia. Affinché i bambini possano sperimentare un processo di sviluppo sano, questo problema dovrebbe essere preso in considerazione e dovrebbero essere prese le precauzioni necessarie.
Cosa si dovrebbe fare in caso di dipendenza dalla tecnologia?
La socializzazione degli individui dipendenti e la necessità di un certo livello di esposizione alla tecnologia. L'individuo dovrebbe essere avvicinato con sensibilità, ad esempio mostrando che ha un'esperienza di vita reale stando lontano per un po', registrandolo/ lei per attività e hobby, fissando una certa limitazione e ottenendo un supporto professionale se non si riesce a dimostrare costanza e determinazione per risolvere il problema necessario. In questo modo è possibile ottenere risultati più positivi.
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