Applichiamo creme antirughe, creme idratanti e ci prendiamo cura del nostro viso, ma trascuriamo le nostre mani. Tuttavia, la pelle delle nostre mani rivela la nostra età. La pelle delle mani è più sottile e povera in termini di vasi sanguigni e risorse di cellule staminali rispetto alla pelle del viso.
Perché le nostre mani sono colpite e cosa dovremmo fare per prevenirle?
Lavarsi costantemente le mani e i prodotti chimici utilizzati nei materiali per la pulizia provocano la secchezza delle mani e danni alla pelle. Per evitare ciò, assicurati di utilizzare guanti protettivi. Il freddo e il vento fanno sì che le nostre mani si secchino e si screpolino costantemente. È necessario proteggere le mani e usare i guanti quando si esce.
L'umidità delle mani diminuisce rapidamente quando ci si lava le mani, soprattutto nei mesi invernali. Naturalmente, il modo più semplice per proteggersi dalle malattie infettive e dai batteri è lavarsi le mani. Tuttavia, l'uso di una crema idratante sulle mani almeno 3 volte al giorno dopo il lavaggio previene la secchezza. Le creme idratanti a base di olio saranno più adatte per idratare le mani. Prova anche creme idratanti contenenti acidi della frutta e vitamine per rendere la pelle più luminosa. La tua crema idratante non deve essere costosa, deve solo essere efficace. Quando usi la crema idratante, è più efficace idratare le mani e i bordi delle unghie massaggiandola lentamente e applicandola con movimenti lenti.
I raggi del sole provocano la formazione di macchie e lentiggini sulle mani nel tempo e rendono le tue le mani sembrano più vecchie. Per questo motivo è necessario utilizzare una crema protettiva solare sulle mani. Oppure puoi usare una crema idratante con almeno SPF 15. È anche possibile trattare le macchie risultanti con varie creme e procedure, quindi consulta il tuo dermatologo.
Massaggia il dorso delle mani con movimenti delicati e una manciata di zucchero. Questo processo rimuove le cellule morte, accelera la circolazione sanguigna e rende la pelle delle mani più vibrante.
Le unghie sono la parte più importante delle mani. Anche le unghie e i bordi delle unghie sono influenzati dalla secchezza. Per questo motivo è necessario idratare le unghie e i bordi delle unghie massaggiando.
Lasciare lo smalto sull'unghia per lungo tempo e utilizzare acetone può causare l'ingiallimento delle unghie. Massaggiando le unghie con succo di limone possiamo fare in modo che gli acidi della frutta preservino la lucentezza delle unghie. Anche g� È stato dimostrato che l’integrazione giornaliera di 2,5 mg di biotina rende le unghie più forti e più sane. Molti alimenti contengono biotina, ma gli alimenti che contengono più biotina sono il lievito di birra, la senape in polvere, le arachidi, le nocciole, i semi di girasole, il fegato di pollo e di manzo, le uova e le mandorle.
Puoi anche trattare secchezza e desquamazione della pelle intorno alle unghie con creme idratanti a base di olio. Il massaggio con vaselina pura andrà bene.
Inoltre, la carenza di calcio rende le unghie fragili e secche. La carenza di vitamina B può portare a malattie del letto ungueale. Anche questi dovrebbero essere presi in considerazione.
Terapie naturali per le mani:
Mescolare 1 cucchiaino di succo di limone, glicerina e 5 gocce di acqua di rose in una ciotola . Massaggia le mani con questa miscela per 10 minuti.
Puoi mescolare glicerina e pezzetti di cetriolo e massaggiare le mani. Rende la pelle delle mani più vibrante e lucente.
Puoi rendere le tue mani umide e lucenti massaggiando con olio d'oliva e zucchero.
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