Il tuo naso è costantemente bloccato durante tutta la gravidanza. A volte ti sanguina anche il naso. Cosa si dovrebbe fare per questo? Sei costantemente congestionato come se avessi un raffreddore o un'allergia? Stai certo che non sei solo. Secondo una ricerca, il 65% delle donne incinte riscontra lo stesso problema durante questo periodo.
Quando iniziano solitamente la congestione nasale e il sanguinamento?
La congestione nasale e quindi il sanguinamento dal naso iniziano generalmente dal Dalla 16a settimana in poi. Di solito continua fino alla fine della gravidanza.
Che cosa causa la congestione nasale e il sanguinamento?
Durante la gravidanza, molte parti del corpo si gonfiano a causa dell'edema. Ora tocca al tuo naso.
Durante la gravidanza, vengono secreti gli ormoni estrogeni e progesterone, che forniscono il flusso sanguigno alle mucose del corpo. Questo include il tuo naso. Soprattutto se soffri di allergie che aumentano questo fenomeno, soffrirai frequentemente di congestione nasale. Le mucose del naso si gonfiano e si ammorbidiscono. Ciò provoca congestione nasale. Soffiarsi costantemente il naso e starnutire può causare sangue dal naso. Il gocciolamento retronasale che ne deriva provoca tosse, soprattutto notturna.
Cosa posso fare in caso di congestione nasale e sanguinamento?
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Pulitevi correttamente il naso per evitare di danneggiarlo. membrane nasali. Chiudi una narice con un dito e pulisci delicatamente l'altro lato. Segui la stessa procedura nell'altra narice. Continua finché il naso non si schiarisce. Scegli sicuramente i tessuti molli.
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Prova ad aprire il naso versandovi sopra dell'acqua salata. Sarà un modo più sicuro per te e il tuo bambino.
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Umidifica le stanze in cui ti trovi. Puoi mettere alcuni decongestionanti nasali negli umidificatori. Tuttavia, questa non dovrebbe essere una soluzione permanente.
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Fai attenzione a non seccarti il naso. Idratare costantemente. Puoi applicare la vaselina all'interno del naso con un panno morbido.
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Puoi aggiungere 250 g in più alla tua vitamina C quotidiana consultando il tuo medico. Pertanto, puoi prevenire il sanguinamento rafforzando i capillari. Puoi anche assumere integratori di vitamina C insieme agli alimenti (come kiwi, pomodoro, peperoncino, succo d'arancia).
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Se hai sangue dal naso, non sdraiarti sulla schiena. Sdraiati leggermente. Naso Premi delicatamente la parte superiore dell'osso. Ripetere se il sanguinamento continua. Se questi sanguinamenti sono diventati molto frequenti, consulta il tuo medico.
Cosa posso fare per prevenire la congestione nasale e il sanguinamento?
Ci sono molte altre cose che mantenere l'ambiente umido e pulire costantemente il naso con salviette morbide. Non c'è niente da fare.
Quando finiranno la congestione nasale e il sanguinamento?
Cerca di abituarti convivere con questo per un po'. In alcune donne incinte, questa situazione continua fino alla nascita. Non è corretto indicare l'ora esatta di questa situazione.
Discuti questa situazione con il tuo medico e assicurati di non avere un problema correlato ai seni e che si tratti di un sintomo normale. Se la congestione nasale causa grave insonnia, russamento e altri sintomi, ridurrà la qualità della vita. Pertanto, il tuo medico ti consiglierà il trattamento più appropriato per te.
Ti auguro una gravidanza confortevole in cui respiri facilmente
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