Il dolore al collo è il secondo disturbo muscoloscheletrico più comune dopo la lombalgia. Ha iniziato a manifestarsi con maggiore frequenza, soprattutto da quando computer, tablet e smartphone dominano le nostre vite.
Cos'è il dolore al collo?
Il 90% del dolore al collo è di origine meccanica. Il dolore al collo può essere accompagnato da dolore al braccio, intorpidimento e formicolio al braccio, dolore alla schiena e limitazione nei movimenti del collo.
Le cause più comuni sono; Danni ai muscoli del collo e ai legamenti (strappo muscolare = stiramento cervicale) che si sviluppano dopo una postura errata o un movimento compulsivo, nonché punti trigger e fasce muscolari tese (sindrome del dolore miofacciale) che si sviluppano nei muscoli del collo. La calcificazione delle articolazioni del collo (spondilosi cervicale = calcificazione del collo) nonché l'usura e l'ernia dei dischi che fungono da ammortizzatori nella colonna vertebrale (ernia del disco cervicale = ernia del collo) sono le principali cause di dolore al collo.
Polmone, cuore e le malattie della cistifellea possono causare anche dolore che si irradia al collo. Le malattie della spalla possono diffondersi alla zona del collo. Il tuo medico troverà la causa del tuo dolore con esami ed esami.
Quali sono le cause del dolore al collo?
Problemi al collo, lesioni, postura scorretta, sforzo eccessivo, usura, strappo , colpi durante attività sportive, distorsioni o si sviluppa a causa della malattia. In questa sindrome, la vittima inizialmente avverte solo un lieve dolore, ma dopo poche ore sviluppa rigidità e dolore al collo. Il disagio raggiunge il picco in pochi giorni e si risolve entro 1 mese.
Una cattiva postura o obesità, muscoli addominali deboli o stare seduti per lunghi periodi di tempo causano la curvatura della vita in avanti e della schiena all'indietro. Per raggiungere questo equilibrio, il collo viene spinto in avanti e si verifica dolore al collo. Se i muscoli del collo rimangono contratti senza riposo, si verifica dolore al collo.
Con l'età si verificano cambiamenti nella colonna cervicale. Soprattutto all’età di 40-60 anni, l’usura della colonna vertebrale nella zona C4-C6 provoca dolore al collo. Man mano che il disco si consuma, si restringe, perde la sua flessibilità e il contenuto di acqua, degenera si verifica l'erosione. Il dolore è il risultato di una degenerazione.
Che tipo di trattamenti vengono utilizzati per il dolore al collo?
Si possono ottenere ottimi risultati con i trattamenti non chirurgici per il dolore al collo. I trattamenti conservativi applicati possono essere brevemente riassunti come segue:
- Terapia medica (antidolorifici semplici, farmaci antireumatici, miorilassanti, altri farmaci utilizzati nel trattamento del dolore cronico)
- Agenti fisioterapici (calore superficiale, freddo), ultrasuoni, terapia laser, riscaldamento e rilassamento dei tessuti profondi, sollievo dal dolore con correnti elettriche, rafforzamento dei muscoli e stimolazione dei nervi usurati)
- Fasce antidolorifiche (kinesiotape) e applicazioni di collari per il collo
- Con la terapia dei punti trigger ESWT
- Massaggio, mobilizzazione e manipolazione
- Iniezioni locali, dry needling
- Programma di esercizi
- Raccomandazioni per correggere la postura nella vita quotidiana (scelta del cuscino ortopedico per il collo, scelta dell'attività sportiva adeguata, suggerimenti sull'ergonomia in ufficio e a casa)
Dolore al collo e agopuntura
Con l'agopuntura vengono secreti dal corpo potenti analgesici, endorfine ed encefaline.
Queste sostanze sono molto efficaci nel trattamento dell'artrosi, del mal di testa, della lombalgia e della cervicale e di sindromi dolorose simili. Se il dolore al collo è causato dall'edema attorno all'ernia, il cortisone rilasciato scioglie l'edema in quella zona e allevia la pressione esercitata dall'edema sul nervo. Il sollievo dalla pressione riduce anche il dolore.
L'agopuntura stimola la secrezione di GABA (acido gamma amino butirrico) dal cervello. Il GABA è un potente rilassante muscolare e provoca sollievo dal dolore. C'è spasmo muscolare, soprattutto nelle ernie del collo e della vita. Grazie al GABA, questo spasmo viene eliminato.
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