Kilo…
Che parola breve, che significati profondi…
Kilo è come un'antica filosofia che determina le nostre vite e ci porta pensieri stressanti.
È come un tabù che non è stato scritto da migliaia di anni ma è conosciuto e implementato.
4 lettere di cui sono stati scritti libri e le cui parole sono ancora inadeguate per essere comprese .
È necessario? ? Quindi, anche se migliaia di libri sono diversi, ognuno...
Un gruppo esce e dice "dieta che ti fa perdere 5 chili a settimana", l'altro dice "purifica il tuo corpo con la disintossicazione" e il i gruppi non finiscono mai; La maggior parte di loro agisce conoscendo la facilità con cui le persone si orientano verso i propri interessi e preoccupazioni commerciali.
Sì, questa è esattamente la verità;
Conoscono molto bene le tue preoccupazioni e sanno anche che l'umanità tende sempre a prendere la via più semplice e vi dicono: "Non preoccuparti, c'è una via più semplice". Manteniamo al primo posto la parola salute, non perdita di peso. Credimi, non appena metti la parola salute nel punto più importante, se sei sovrappeso e non sei sano, quel peso scomparirà da te.
Perché il peso non rimane con la persona chi non lo vuole davvero in modo sano.
Non lasciare che ti usino per le tue preoccupazioni commerciali e non dire di nuovo sciocchezze con quelle preoccupazioni .
Non posso fare a meno di dirlo; È fastidioso che alcune verità siano presentate in modo errato. È giusto farlo, ma può diventare malsano con pratiche di marketing e overdose.
Quando dirai la verità su queste pratiche, capirai già cosa sono:
Bere aceto e acqua e limone al mattino non ti farà perdere peso.
Aceto, limone e acqua sono fonti utili e possono essere consumati. Consumarlo appena svegli la mattina è rischioso per chi ha problemi di stomaco. Se non ci sono problemi, può essere consumato, ma non ha un effetto evidente sulla perdita di peso.
Consumare yogurt, peperoncino e acqua minerale prima di andare a letto aiuterà non causare perdita di peso.
Tutti e tre sono risorse utili. Puoi consumarlo come spuntino durante la giornata. Consumare qualcosa prima di andare a letto può causare problemi allo stomaco e all'intestino, Anche se provoca problemi come il reflusso-gastrite, mangiare di notte è contrario al metabolismo a riposo.
Indossare un corsetto fa sudare, ma non fa dimagrire.
Solo perché sudi, non devi perdere peso. Non si bruciano i grassi, si aumenta semplicemente la produzione di liquidi con il calore. Dovresti sostituire anche quel liquido.
Una dieta priva di glutine non è necessaria per tutti.
Glutine; Si trova in prodotti come orzo, frumento, segale e avena. Se una persona non ha sensibilità al glutine o celiachia nell'intestino, la sua rimozione non causerà alcuna variazione di peso.
Le tisane non fanno dimagrire.
Le piante si distinguono le une dalle altre per i loro effetti. Ciò che ti viene promesso con la perdita di peso è rimuovere l'acqua dal corpo. Potrebbe verificarsi un'improvvisa perdita di peso elevata con l'acqua escreta. Quindi, poiché questo fluido verrà sostituito, il tuo vecchio peso ritornerà. Organi come intestino, stomaco, fegato, cuore e reni possono essere influenzati negativamente da un'eccessiva miscelazione e da un consumo eccessivo di tisane. Decidetevi con un esperto, non è vietato e non dico di non consumarlo, ma non vi farà dimagrire, causerà disidratazione.
Quindi, in breve, non cercare di ingannare il corpo. Perdetevi correggendo questi metodi con un esperto nel modo sano che seguite. La tua salute è il tuo bene più prezioso, ti auguro una buona settimana.
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