La colonna vertebrale umana è una struttura biomeccanica che mantiene il corpo in posizione verticale e gli consente di continuare il suo movimento. La colonna vertebrale esegue queste due attività contemporaneamente per garantire l'equilibrio e il movimento del corpo. Facendo ciò, resiste sia al peso corporeo che alle forze esterne, grazie ai dischi tra le vertebre. I dischi resistono alle forze applicate al corpo mentre ci muoviamo. Stando in piedi, viene applicata pressione sui dischi. I dischi nella colonna vertebrale assorbono queste forze e consentono al nostro corpo di stare in piedi, bilanciarsi e muoversi. Ma con l’avanzare dell’età, la forza e la forza dei dischi nel resistere e assorbire pressioni o carichi diminuiscono.
La quantità di liquidi e sostanze nei dischi e la diminuzione del loro potere assorbente possono portare all'ernia. Carichi crescenti sul collo, disturbi della postura, movimenti scorretti e stili di lavoro errati aumentano notevolmente il rischio di ernia del disco. La parte interna dei dischi nel collo ha una struttura gelatinosa. Quando questa parte lacera la parte esterna del collo ed esercita pressione sul midollo spinale e sui nervi, si parla di ernia del disco cervicale.
Quali sono i sintomi?
Un'ernia del disco nella zona del collo può causare molti tipi diversi di dolore o non causare alcun sintomo. Il dolore può verificarsi al collo, tra le scapole, le spalle, le braccia, le mani e le dita. Inoltre, il dolore da ernia del disco cervicale può causare dolore alla nuca, intorno alla testa o anche riferito frontalmente nella zona degli occhi. Anche se a volte questo può manifestarsi con dolore, a volte può manifestarsi sotto forma di intorpidimento e formicolio o trazione e contrazione. A volte può essere presente anche debolezza o debolezza dei muscoli del braccio o della mano. Sebbene un'ernia del disco nel collo possa derivare da qualche tipo di trauma o lesione al collo, nella maggior parte dei casi i sintomi iniziano da soli.
Il dolore del disco cervicale e i sintomi correlati sono in genere sentito in un braccio o nell'altro. I sintomi possono variare a seconda di quale disco è erniato e quale radice nervosa è compressa e quell'area si infiamma. Sebbene di solito sia interessato solo un braccio, a volte dolore, formicolio, intorpidimento e debolezza possono diffondersi a entrambe le braccia se l'ernia è diretta verso il centro del midollo spinale. Può colpire entrambe le braccia. Può anche scendere nel corpo. Nei casi avanzati, anche la perdita del controllo dell'intestino o della vescica può essere influenzata, anche se raramente.
Gestione del dolore nell'ernia cervicale
Il collo e il braccio del una persona con un'ernia cervicale causata dall'ernia del disco. Il dolore può essere di breve durata o durare solo pochi giorni, oppure può diventare cronico e durare mesi o più. È normale che il dolore vada e venga o peggiori durante determinate attività.
Quale posizione dovrei dormire? La scelta del cuscino è importante?
Molti pazienti possono avvertire un dolore intenso mentre si addormentano o cercano di assumere una posizione per dormire e si chiedono costantemente in quale posizione o che tipo di cuscino dovrebbero scegliere. L'esperienza clinica su questo argomento ci mostra che non esiste un'unica posizione corretta per dormire e che la posizione per dormire e la scelta del cuscino variano per ciascun paziente. Sarebbe opportuno che i pazienti con ernia del disco cervicale fossero valutati in dettaglio da uno specialista fisioterapista o medico, facessero un esame fisico approfondito, esaminassero le loro immagini radiologiche, se presenti, e formulassero raccomandazioni e avvertenze appropriate.
Quando il dolore al collo o al braccio è causato da un'ernia del disco, con il giusto trattamento, i sintomi in genere si risolvono completamente entro 4-6 mesi, anche se il disco stesso non guarisce completamente nei primi mesi. In molti pazienti il dolore scompare completamente entro i primi giorni. La persona raggiunge un livello in cui può facilmente riprendere le attività della vita quotidiana.
Quali sono le opzioni di trattamento?
Se il paziente soffre di dolore a lungo termine, potrebbe essersi sviluppata una sensibilità al dolore e il dolore cronico si comporta in modo diverso rispetto al dolore acuto ed è percepito in modo diverso dai pazienti. Pertanto, l’approccio ai pazienti con dolore acuto e ai pazienti con dolore cronico dovrebbe essere diverso nel trattamento.
Alcuni fattori di rischio dovrebbero essere presi in considerazione quando si esegue la manipolazione cervicale in pazienti con ernia del disco cervicale. Dovrebbe essere applicato da fisioterapisti esperti e consapevoli dei potenziali fattori di rischio come insufficienza arteriosa, lesioni dei legamenti, disturbi del motoneurone superiore e ipertensione.
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Il massaggio medico ha effetti anche sui problemi del collo. Riduce la tensione muscolare e gli spasmi, riduce il dolore e favorisce il rilassamento.
Fornire alle persone un allenamento sulla postura e sulla consapevolezza della postura, nonché insegnare loro a evitare abitudini sbagliate, è una parte importante del trattamento dei disturbi della colonna vertebrale.
Le informazioni fornite qui sono diagnostiche e sono solo a scopo informativo generale, non a scopo terapeutico.
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