Il senso di colpa è forse una delle emozioni più difficili e dolorose per gli esseri umani. Ad esempio, nei casi di depressione grave, si osservano intensi sentimenti di colpa, insieme ad altri sintomi depressivi. La persona è piuttosto permalosa, eccessivamente riflessivo, pessimista, senza speranza e ossessivo...
Il senso di colpa emerge in strutture della personalità dominate da un Super-io eccessivamente severo e giudicante e su base psicologica eccessivamente critica verso se stessi e crea grave angoscia. In tali strutture della personalità, che mostrano atteggiamenti estremamente duri e critici verso se stessi in termini coscienziosi e morali, l'individuo è estremamente severo ed estremamente crudele verso se stesso.
Il senso di colpa dell'individuo deriva dal fatto che pensa di avere ha commesso degli errori contro gli altri nella sua vita e non riesce a perdonarsi questa situazione... Ha un atteggiamento duro e inflessibile verso se stesso. Ed è lui stesso che non riesce a perdonarsi, nessun altro..
Ciò che è importante qui è la "credenza dell'individuo di aver fatto qualcosa di sbagliato”. Il fatto se l'errore ha effetti negativi sull'individuo o sugli altri, o il fatto che gli altri lo abbiano davvero ferito. Le sue accuse personali non sono la questione principale. Pensa che lo siano gravemente offeso o ferito da lui e che hanno rovinato la vita ad altri, e crede sinceramente di aver causato un danno, e di conseguenza si sente malissimo. E se l'altra parte lo accusa, giustamente o ingiustamente, questa situazione schiaccia il persona che si sente ancora di più in colpa.
Anche se nella realtà non è accaduta alcuna negatività, anche se c'è un incidente che non può essere riempito con un fico secco, è fonte di grande tristezza per la persona e si sente colpevole di morte. Pensa che le persone che si occupano della questione non lo perdoneranno mai. È colpevole fino alla fine e sarà punito. Deve soffrire..
Perché in fondo è proprio lui che non riesce a perdonarsi e si sente molto male con se stesso. Non può lasciare andare ossessivamente l’evento che ha innescato la sua tendenza a incolpare, non può dimenticare cosa è successo e andare avanti.
A volte non c'è nessun evento realmente accaduto, e la vita in generale, tutte le sue relazioni, le esperienze passate, le conversazioni passate lo fanno sentire in colpa.
Ha distrutto tutto e tutti, i suoi figli, sua moglie, la sua famiglia, il suo lavoro, in tutto, non ha successo e senza speranza, non muore Potrebbe anche volerlo. Non riesce a perdonare se stesso, la convinzione della persona di meritare una punizione è molto intensa e si punisce.
Si avvicina a se stesso in modo spietato e severo. Lotta ogni giorno con problemi intensi e si stanca di combattere contro se stesso. Se pensieri ossessivi accompagnano la situazione, la situazione diventa ancora peggiore. Quando gravi sintomi di disturbo ossessivo compulsivo guidano la persona Nella depressione, i sensi di colpa insieme alle ossessioni peggiorano la vita e rendono la persona insopportabile.
Ogni volta che una persona commette anche un errore che sarebbe considerato normale, lo stesso ciclo si ripete. Non può dimenticare il suo errore per molto tempo tempo e il suo senso di colpa diventano intensi e si sente molto male.
In casi gravi e severi come la depressione maggiore, nelle situazioni in cui le idee suicide sono intense, i sentimenti di colpa sono molto più gravi e angoscianti. Se hai una struttura della personalità che ti fa sentire molto in colpa di tanto in tanto e la tua vita diventa difficile a causa di ciò, dovresti chiedere aiuto per scoprire da dove proviene questa struttura pesante, giudicante e critica.
Ancora una volta, quando ti guardi, vedi che hai problemi con la fiducia in te stesso e cerchi l'approvazione degli altri. Potrebbe essere un problema se ti rendi conto che non puoi sentirti bene e non puoi fare le tue scelte senza prenderla. Potrebbe svilupparsi rabbia verso gli altri e poi un profondo senso di colpa.
Non riuscire a togliersi dalla mente parole e pensieri negativi, non riuscire a perdonarsi per quello che è successo, tendere ad essere costantemente depresso e a preoccuparsi facilmente . Gli individui che hanno sempre bisogno di avere il controllo, che cercano di rimanere in equilibrio controllando costantemente gli eventi e le persone, riflettendo inconsciamente le emozioni e i pensieri negativi che non possono controllare nel loro mondo interiore, possono facilmente sentirsi in colpa quando sono depressi.
In circostanze normali si tratta di un errore grave commesso da una persona. Se c'è, la persona si assume la responsabilità del suo errore; se ha causato un danno grave, può naturalmente sentirsi in colpa, ma si scusa, cerca di compensare e riparare , e questo inquietante senso di colpa Si allontana dai suoi sentimenti e rimuove l'evento dalla sua vita.
Ha un decorso drammatico nelle persone con un carattere eccessivamente critico e autocritico, con disturbi della personalità o in persone con tratti di personalità normali ma che soffrono di depressione.
L'esatto opposto di questa situazione si osserva nei disturbi antisociali della personalità, persone che non hanno quasi nessuna coscienza sviluppata e valori morali e umani. Poiché queste persone non hanno nella loro natura caratteristiche come pietà o misericordia, non si sentono mai in colpa anche se causano gravi danni alla proprietà o alla vita altrui... Così come è inaccettabile il danno causato da strutture antisociali, un Anche una struttura eccessiva di auto-colpa è una persona che giudica estremamente duramente gli altri, ignora l'amor proprio, il rispetto e i valori personali e non riesce ad amare se stessa, ha bisogno di aiuto e supporto...
Psicologo clinico < br /> Dott.ssa Derya MÜFTÜOĞLU
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