"Se ti aspetti il peggio, non rimarrai mai deluso"
Viene spesso considerata una filosofia di vita. Tuttavia, per i malati di cuore, questa prospettiva pessimistica purtroppo aumenta il rischio di morte.
Uno studio condotto in Finlandia ha scoperto che i pazienti più pessimisti con malattia coronarica avevano maggiori probabilità di morire rispetto a quelli con livelli più bassi di pessimismo. Hanno anche scoperto che livelli più elevati di ottimismo non proteggevano i pazienti dalla malattia coronarica. malattia.
Lo studio è iniziato nel 2002 e sono stati inclusi 2.267 pazienti di età compresa tra 52 e 76 anni. Sui pazienti sono stati eseguiti test per determinare se erano ottimisti o pessimisti e i pazienti sono stati seguiti per un in media di 11 anni. 121 pazienti sono morti di malattia coronarica e rientravano nel gruppo altamente pessimista.
Il cardiochirurgo vascolare Prof. Dott. Mustafa Güler ha fornito le seguenti informazioni sull'argomento:
Oggi, man mano che gli sviluppi tecnologici vengono messi a disposizione delle persone, ci si aspetta che la vita diventi più facile, ma sta accadendo quasi il contrario. Soprattutto nelle società moderne, la vita nelle grandi città diventa sempre più difficile e lo stress aumenta. Le aspettative dell'individuo sono in aumento, determinando una personalità stressante, depressiva e pessimistica.
Il rischio di infarto è piuttosto alto nei tipi di personalità ambiziosi, laboriosi, appassionati e che corrono contro il tempo che chiamiamo Personalità di tipo A. Molti studi hanno dimostrato che uomini e donne con diagnosi di depressione sono affetti da depressione da tempo. È stato dimostrato che il rischio di sviluppare una malattia coronarica o di avere un infarto durante il follow-up nel corso degli anni è di 2 o 3 volte superiore rispetto agli individui non depressi.
La malattia coronarica è la malattia cardiaca più comune e 370.000 persone muoiono ogni anno a causa di essa negli Stati Uniti. Il problema della malattia coronarica è che i vasi che alimentano il cuore si restringono nel tempo e l’apporto di ossigeno al muscolo cardiaco viene compromesso. Con il progredire della malattia, possono svilupparsi aritmia cardiaca, insufficienza cardiaca o attacco cardiaco diretto e il paziente può morire. Tra i fattori di rischio spicca soprattutto nei giovani la depressione, che nelle donne è più importante del fumo, dell'ipertensione, dell'obesità e del diabete.
Sì, prospettiva pessimistica, pessimismo e livelli di cortisolo e adrenalina nel sangue aumento degli individui sotto stress. C'è un aumento di . Ciò causa sintomi come aumento della frequenza cardiaca, aumento della pressione sanguigna, disturbi del ritmo cardiaco, difficoltà respiratorie e secchezza delle fauci. L'insonnia causata da stress cronico, irritabilità, aumento di peso dovuto all'eccesso di cibo e un maggiore consumo di fumo e alcol sono fattori che danneggiano la salute del cuore.
Pertanto, per la salute del cuore;
Sii sempre positivo e pensare positivo. ,
Stato di distacco nelle persone pessimiste e negative,
Eccesso di cibo e aumento di peso, disturbi del sonno, aumento del fumo e dell'uso di alcol, ipertensione, tachicardia (accelerazione del polso) e l'intolleranza allo zucchero può essere scatenata dallo stress, ricordalo!
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