La decisione di divorziare è una decisione che dovrebbe essere presa con molta attenzione. Ti consiglio di leggere il mio articolo intitolato "Dovrei divorziare" che ho scritto prima? Ricorda che il rischio di divorzio è maggiore nei secondi matrimoni. Assicurati di fare tutto ciò che può essere fatto.
1-Confronta le tue emozioni prima, durante e dopo il divorzio. Cerca di rimanere centrato ed equilibrato. Aumenta il tuo contatto con lo sport, la natura e gli amici. Non emozionarti e lasciarti trascinare in una "guerra" che non soddisfa le tue esigenze. La rabbia, il rimprovero, il risentimento e il senso di colpa sono destinati a verificarsi, quindi assicurati di chiedere aiuto per affrontarli. Il senso di colpa, in particolare, è un’emozione tossica e le persone che si sentono in colpa perdono molte delle loro risorse attraverso processi subconsci. Il costo della rabbia può anche essere molto pesante: molte persone che dimenticano che il processo legale è iniziato possono affrontare grossi problemi (ordinanza restrittiva, processo con pesanti multe, ecc.)
2-Dopo aver affrontato le emozioni sopra menzionate, cercare di ottenere un divorzio consensuale, se possibile, ed evitare conflitti che potrebbero causare perdite finanziarie. Molti studi rivelano che le perdite finanziarie dovute a divorzi controversi rappresentano un fattore negativo molto importante nella maggior parte dei problemi post-divorzio.
3-Divorzio orientato ai minori; In altre parole, il bambino deve stare con la persona a cui è legato e l'altro genitore deve sostenerlo dall'esterno in modo stabile. Crea soluzioni in base all'età, alle capacità e allo stato mentale dei bambini e ottieni supporto su questo tema. Informa la tua famiglia allargata (genitori, ecc.) e anche gli operatori sanitari su questo. Se i bambini non vengono lasciati in mezzo, se non vengono coinvolti nelle questioni legate ai genitori e se ricevono con costanza un’attenzione adeguata, diventano individui completamente sani. Non caricare mai i bambini con le tue emozioni.
4-È molto importante essere informati sulle questioni relative alle seconde nozze, alla matrigna/paternità, ecc. Per questi motivi, la consulenza per il divorzio è talvolta necessaria in modo intermittente per molti anni.
5-Assicuratevi di ricevere una consulenza sul divorzio prima, durante e dopo il divorzio. Le raccomandazioni di avvocati, genitori, fratelli o amici sono spesso tutt'altro che oggettive. Tutti trarranno beneficio dalla consulenza sul divorzio. Con un buon divorzio, sia tu che tuo figlio I problemi che potrebbero verificarsi in futuro saranno ridotti al minimo.
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