I BAMBINI ARRABBIATI E LA LORO RABBIA ASPETTANO DI ESSERE CONTROLLATI!

Quando pensi alla rabbia, la prima cosa che ti viene in mente saranno senza dubbio i pensieri negativi. Finché ti poni le domande giuste per comprendere il motivo di questo sentimento, non sarà più un comportamento incontrollabile, impossibile da affrontare, difficile da comprendere e ti arrenderai alla tua autorità. La cosa importante è: il sentimento di rabbia nella tua mente dovrebbe davvero arrendersi, o effettivamente hai incontrato di tanto in tanto situazioni in cui ti sei protetto e difeso grazie a questo sentimento? Se non riduce realmente la qualità della tua vita o non danneggia le tue relazioni sociali, fai parte del gruppo che può gestire la tua rabbia. Congratulazioni!

Questo mese parlerò di come dovremmo affrontare il comportamento arrabbiato dei bambini che imparano come esprimere la rabbia dal loro ambiente familiare e sociale, e alcune tecniche orientate ai risultati.

Pensaci: l'emozione negativa più semplice che possiamo mostrare come società. Quale? Nel traffico, nei dibattiti dove non possiamo tollerare la sconfitta, nelle partite... Rabbia! Naturalmente il bambino accetta facilmente la rabbia e la manifesta senza esitazione nella sua vita quotidiana. Non ci pensano, qual è il danno per me, quali sono le conseguenze... Molti di loro potrebbero non essere nemmeno in grado di distinguere e descrivere i propri sentimenti fino all'adolescenza. Uno dei motivi più importanti di ciò sono le diverse emozioni alla base dell’emozione della rabbia. Ad esempio, delusione, risentimento, inadeguatezza, ecc. Le emozioni possono spingere direttamente il bambino alla rabbia. La prima cosa che puoi fare come genitore è cercare di comprendere l'emozione alla base della rabbia di tuo figlio e dargli un feedback! Ad esempio: “Capisco che sei arrabbiato in questo momento, ma vedo che sei più triste che arrabbiato.”, “Se fossi al tuo posto, sarei arrabbiato anch'io perché sei deluso. Questo non era il risultato che ti aspettavi!” Vedrai i benefici di queste riflessioni a lungo termine, nelle reazioni di tuo figlio agli eventi.

INSEGNA A TUO BAMBINO COME GESTIRE LA SUA RABBIA IN 5 PASSI!

Non è mai accettabile fare del male a qualcuno. ricordalo a te stesso!

Fai tre respiri profondi e conta lentamente all'indietro da 10!

Rivedi i tuoi sentimenti e chiediti: "Cosa accadrà se Io faccio?" Pensa ad alta voce!

Ricevi il supporto di un adulto! Il supporto è molto prezioso.

Perché sono arrabbiato? Arrabbiarsi prima è servito a qualcosa? Pensa e scrivi!

_{leggi: 0}