La mancanza di appetito e il rifiuto di mangiare sono problemi importanti riscontrati frequentemente nei bambini. La percentuale di bambini sani portati dal medico a causa di perdita di appetito e problemi alimentari durante l'infanzia varia tra il 20 e il 35%.
Ciò provoca gravi preoccupazioni nella famiglia e spesso nella madre che si prende cura di loro. “Mio figlio non mangia, la sua resistenza alle malattie diminuirà, si ammalerà frequentemente. Rimarrà basso. Riuscirà a “crescere” con questo cibo? “Ansie e preoccupazioni come queste rodono la mente dei genitori. D’altro canto, va anche detto che esiste una forte pressione da parte dei coetanei, soprattutto sulle madri. Perché se un bambino ha appetito o no è spesso equiparato all'essere una "buona madre" o meno. Sebbene questa pressione a volte sia espressa apertamente, a volte può essere implicitamente implicita nella conversazione. Queste e simili pressioni fanno sì che le madri si chiedano: "Non sono una buona madre?" Dove sto commettendo un errore? "Non posso fare niente." Può aprire la strada alla formazione di deliri e preoccupazioni come: Pertanto, il problema dell'appetito di nostro figlio diventa improvvisamente un problema personale. Purtroppo non è facile vivere sotto questa pressione, quindi come genitori, facciamo pressione sui nostri figli affinché mangino di più.
Innanzitutto il mio consiglio ai genitori che hanno scarso appetito: non "personalizzate" la questione . Per favore, non considerate un conflitto il fatto che vostro figlio mangi o meno. Perché, come in tutte le guerre, anche in questa guerra non ci saranno vincitori. Più insisti che tuo figlio mangi o cerchi di controllarlo con ricompense e punizioni, meno mangerà; ti sentirai peggio. Sia tu che tuo figlio sarete infelici. Te lo posso garantire.
Dopo questa introduzione, vediamo innanzitutto cos'è l'anoressia.
Può essere definita come il non mangiare alcun cibo con appetito o desiderio. L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la malnutrizione nei neonati e nei bambini come difficoltà nell'alimentazione o rifiuto del cibo o eccessiva selettività in presenza di fonti alimentari adeguate e sufficienti in presenza di una persona che si prende cura di bambini ragionevoli e adeguati senza una malattia organica sottostante.
Alimentazione schizzinosa, comportamento alimentare; Comprende comportamenti come il rifiuto di determinati tipi di alimenti, l'accettazione solo di determinati tipi di alimenti, la riluttanza a provare nuovi cibi. Il cibo schizzinoso è comune nei bambini con sviluppo tipico Può verificarsi anche in persone con malattie mediche o dello sviluppo. Uno dei problemi più importanti qui è la percezione negativa della famiglia secondo cui il peso e le abitudini alimentari del bambino possono influenzare lo sviluppo del bambino e il suo stile di vita futuro.
Punti importanti da valutare in un bambino senza appetito; La presenza di una malattia organica sottostante, gli atteggiamenti e i comportamenti della famiglia riguardo alla nutrizione e quanto la crescita e lo sviluppo del bambino sono influenzati da questa situazione.
Le aspettative delle famiglie riguardo alla nutrizione e alla crescita del bambino possono spesso essere diverso. Mentre alcuni studi dimostrano che la crescita e la salute dei bambini che mangiano poco e in modo selettivo non sono influenzati da questa situazione, alcuni studi hanno dimostrato che questi bambini crescono più lentamente dei loro coetanei.
5 importanti situazioni scatenanti che causano disturbi alimentari
• L'ansia delle madri e il loro atteggiamento impegnativo sono fattori scatenanti importanti. Il fatto che il nostro bambino guadagni circa 600-800 g di peso nei primi mesi non significa che i nostri bambini prenderanno questa quantità di peso ogni mese per tutta la vita. Meno male. Man mano che i nostri figli crescono, iniziano ad ingrassare meno. Il fatto che la madre non sappia che il bambino non aumenta di peso come nei primi mesi di crescita, soprattutto durante il normale processo di sviluppo, aumenta questa ansia, dando purea o liquame, forzando costantemente frutta e verdura
• Asciugarsi costantemente la bocca del bambino in modo disturbante durante la poppata
• Ignorare i desideri del bambino, ricorrere a ricompense o punizioni
Ogni bambino è speciale.
Il temperamento del bambino è anche uno dei fattori che influenzano le abitudini alimentari. Non possiamo aspettarci che ogni bambino sia uguale. Questo vale anche per i gemelli identici. In effetti, possono spesso avere personalità e temperamenti opposti. Se accettiamo questo fatto, accetteremo anche fin dall’inizio che non abbiamo una ricetta pronta per tutti. È allora che crescere i figli diventa storia. Possiamo scoprire l’opportunità di crescere insieme ai nostri figli. Ogni genitore desidera che il proprio figlio sia speciale. Ecco la tua opportunità. Sì, tuo figlio È speciale. Proprio come ogni altro individuo. Per favore, trattatelo così...
Ad esempio, alcuni bambini sono più attivi. Agitarsi. Preferiscono la selvaggina al cibo. Questi bambini mangiano molto bene 1-2 volte al giorno o danno da mangiare piccole quantità ad intervalli frequenti.
Alcuni sono più dispettosi. Si lasciano nutrire solo dalle persone che gli piacciono e sono abituate a nutrirsi, preferiscono mangiare spesso e poco, sono molto esigenti riguardo al cibo e la maggior parte dei bambini si distrae facilmente. Ecco perché preferiscono mangiare in ambienti silenziosi e tranquilli.
Il cibo dovrebbe trasformarsi in una relazione d'amore e non in un compito obbligatorio.
Deve esistere una relazione armoniosa e amorevole tra i persona che allatta e il bambino. Chi allatta deve essere paziente e rispettoso dei desideri e dei sentimenti del bambino; Dovrebbe essere incoraggiante e incoraggiante. Dopo l'anno di età, il bambino dovrebbe essere incoraggiato a mangiare da solo.
Consigli
Abbiamo una regola d'oro per quanto riguarda l'alimentazione. regola 4N. Cosa, quando, dove e quanto
Cosa mangerà nostro figlio, cioè il nutrimento e la qualità del cibo che gli offriremo; La famiglia dovrebbe decidere quando mangiare, cioè i pasti, e dove mangiare (mangiando a tavola con la famiglia, non davanti alla tv o al telefono). Sarà però nostro figlio a decidere quanto mangerà.
A questo punto è importante lasciare che il bambino scelga tra cibi sani. Perché essere coinvolti nella sua vita scegliendo il proprio cibo migliorerà la sua personalità e la fiducia in se stessi. Purtroppo i genitori o chi si prende cura di loro applicano generalmente queste regole in modo opposto.
La ragione più importante è la convinzione che i nostri figli non siano in grado di regolare da soli i propri appetiti. Tuttavia, gli studi dimostrano che i nostri bambini possono regolare il loro appetito fin dalla tenera età. Diventano consapevoli della sensazione di fame e possono adattarsi ai segnali che provengono dal loro corpo. Ecco perché è molto importante rispettare le loro capacità e personalità. Inoltre;
• È importante scegliere l'alimento appropriato per il tuo bambino.
• Dovremmo scegliere alimenti adatti alla sua età e al suo sviluppo orale-motorio e che gli piace il sapore.
• Non forzarlo a mangiare il cibo che non gli piace. , dopo un po' Riprovare li aiuterà ad abituarsi a quel cibo.
• I bambini imparano vedendo e imitando. Ecco perché è importante che i membri della famiglia non scelgano il cibo a tavola. Sfortunatamente, vediamo che anche i genitori di bambini schizzinosi possono scegliere il cibo.
• Dobbiamo evitare le distrazioni.
• Dobbiamo nutrirci in un ambiente tranquillo e silenzioso.< br /> • Usare un seggiolone e tenere la sedia vicino alla ciotola del cibo,
• Un ambiente lontano da distrazioni come TV e giocattoli sarà utile.
• Per favore far sentire affamato tuo figlio.
• Pasti. Dovrebbero trascorrere almeno 3-4 ore tra un pasto e l'altro. > • È importante non somministrare alimenti trasformati, cola, bibite o tè o tè freddo. • Non prolungare la durata del pasto.
• Il pasto deve iniziare entro 15 minuti
• La durata del pasto non deve durare più di 30-35 minuti.
• Il momento del pasto dovrebbe essere divertente
• Arrabbiarsi Essere infelici o anche solo sembrare infelici influisce sull'appetito dei bambini. • Non dovrebbero esserci pressioni, persuasione eccessiva, accattonaggio, corruzione, minacce o punizioni. • Non dovrebbero essere usate ricompense.
• Gioco ed esercizio fisico
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• Il movimento e i giochi tra i pasti aumentano l'appetito
• È possibile giocare per 15 minuti prima di iniziare a mangiare. > • Consiglio di mangiare in famiglia.
In questo modo il nostro bambino si sente parte della famiglia e la tavola può trasformarsi in un luogo divertente dove stare insieme. È anche importante consentire e incoraggiare il nostro bambino a mangiare in modo indipendente in modo adeguato all’età. (Prima di tutto, mangiare non dovrebbe essere una battaglia.)
A quali situazioni prestare attenzione in un bambino inappetente?
Non bisogna dimenticare che; La perdita di appetito si verifica spesso a causa di una malattia z. Si riscontra soprattutto quando le aspettative dei genitori o di chi si prende cura di loro non corrispondono alle aspettative del bambino. E la principale ragione predisponente a ciò sono gli atteggiamenti e i comportamenti dei genitori. Tuttavia, per dire questo, è importante determinare se lo sviluppo di nostro figlio è adeguato alla sua età e al suo sesso.
Se un bambino ha un ritardo dello sviluppo, è necessario indagare se esiste una malattia che causa la perdita dell'appetito.
Inoltre, ci sono alcuni segnali di allarme • Se ha avuto tosse, soffocamento o polmonite ricorrente durante la deglutizione,
• Se hai diarrea, stitichezza o attacchi di vomito.
• Se c'è ritardo nella crescita e nello sviluppo, perdita di peso
• Eczema
• Anomalie congenite, prematurità
• Se c'è autismo e altri disturbi comportamentali, puoi consultare il tuo pediatra.
Stai bene…
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